Im Jahr 2023 berichteten die Centers for Disease Control and Prevention, dass Erwachsene im Alter von 65 Jahren und älter 16 Prozent der US-Bevölkerung ausmachten, auf sie aber mehr als 40 Prozent aller Ausgaben für verschreibungspflichtige Medikamente entfielen. Der durchschnittliche Senior nimmt täglich zwischen vier und fünf Medikamente ein.
Diese Zahl steigt ab dem 75. Lebensjahr schnell an. Durch Fehler mit diesen Pillen müssen jedes Jahr mehr als 450.000 ältere Amerikaner in die Notaufnahme. Viele dieser Besuche hätten verhindert werden können, wenn die Familienangehörigen ein paar praktische Möglichkeiten kennen würden, um zu helfen.
Erwachsene Kinder, die früh eingreifen, können Verwirrung vermeiden, Krankenhausaufenthalte verkürzen und ihren Eltern jahrelang ein sichereres und unabhängigeres Leben zu Hause ermöglichen.
Warum Medikamentenverwechslungen nach 65 zunehmen
Das National Institute on Aging stellt fest, dass sich die Nieren- und Leberfunktion mit zunehmendem Alter verlangsamt. Dadurch verändert sich die Art und Weise, wie der Körper Medikamente verarbeitet. Eine bei 55 sichere Dosis kann bei 75 zu stark werden.
Die American Geriatrics Society veröffentlicht jedes Jahr die Beers Criteria-Liste. Darin werden mehr als 50 gängige Medikamente aufgeführt, die ein zusätzliches Risiko für Senioren darstellen. Im Jahr 2024 umfasste die Liste bestimmte Schlaftabletten, Muskelrelaxantien und einige rezeptfreie Antihistaminika.
Eine Studie aus dem Jahr 2022 im JAMA Network Open verfolgte 1.800 Erwachsene im Alter von 70 Jahren und älter. Es wurde festgestellt, dass 38 Prozent mindestens ein Medikament auf der Beers-Liste einnahmen. Erwachsene Kinder, die diese Namen lernen, können Probleme erkennen, bevor sie beginnen.
Erstellen Sie eine einzelne tägliche Medikamentenliste
Erstellen Sie zunächst eine Hauptliste, in der alle verschreibungspflichtigen Medikamente, rezeptfreien Pillen, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel aufgeführt sind. Schreiben Sie den genauen Namen, die Stärke und die Tageszeit der Einnahme auf.
Die Centers for Medicare and Medicaid Services empfehlen, diese Liste bei jedem Arztbesuch zu aktualisieren. Eine AARP-Umfrage aus dem Jahr 2021 ergab, dass 62 Prozent der erwachsenen Kinder noch nie die vollständige Medikamentenliste ihrer Eltern gesehen hatten.
Verwenden Sie ein einfaches Spiralnotizbuch oder ein kostenlos ausdruckbares Formular von der Website des National Council on Aging. Bewahren Sie eine Kopie im Haus der Eltern, eine bei Ihnen zu Hause und eine auf Ihrem Telefon auf.
Aktualisieren Sie die Liste jedes Mal innerhalb von 24 Stunden, wenn ein Arzt eine Dosis ändert.
Wählen Sie den richtigen Pillendosierer
Eine Studie aus dem Jahr 2020 im Journal of the American Pharmacists Association zeigte, dass die Verwendung eines wöchentlichen Pillenplaners die korrekte Dosierung von 54 Prozent auf 91 Prozent steigerte. Suchen Sie nach Organisatoren mit Zeitfenstern für Morgen, Mittag, Abend und Schlafenszeit.
Einige Modelle verfügen über Alarme oder eine Sperre, um eine Doppeldosierung zu verhindern. Die FDA hat im Jahr 2023 mehrere elektronische Spender zugelassen, die Textbenachrichtigungen an Familienmitglieder senden, wenn eine Dosis vergessen wird.
Wählen Sie für Eltern mit Arthritis Organizer mit großen, leicht zu öffnenden Deckeln. Ersetzen Sie den Organizer alle sechs Monate, da der Kunststoff Risse bekommt und die Etiketten verblassen. Beschriften Sie jeden Slot mit der tatsächlichen Zeit und nicht mit vagen Begriffen wie „Mittagessen“.
Planen Sie eine jährliche Medikamentenüberprüfung
Das American College of Physicians fordert jeden Erwachsenen ab 65 Jahren dringend auf, jedes Jahr eine vollständige Medikamentenüberprüfung durchzuführen. Bringen Sie die vollständige Liste und alle Tablettenfläschchen zum Termin mit.
Im Jahr 2022 begann Medicare, diese Bewertungen kostenlos im Rahmen von Teil B abzudecken. Eine 2021 in Annals of Internal Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass solche Bewertungen die Zahl der Hochrisikomedikamente um 35 Prozent und die Stürze um 22 Prozent senkten.
Bitten Sie den Arzt oder Apotheker, den Zweck jedes Arzneimittels in einfachen Worten zu erklären. Fordern Sie schriftliche Anweisungen an, in denen mögliche Nebenwirkungen in Großschrift aufgeführt sind. Viele Krankenhäuser bieten diese Bewertungen inzwischen auch telefonisch für Familien an, die weit entfernt wohnen.
Achten Sie auf häufige Warnzeichen
Die Food and Drug Administration listet Verwirrtheit, Schwindel, plötzliche Stürze und neue Magenbeschwerden als häufigste Anzeichen für Medikamentenprobleme auf. Ein Bericht der Agency for Healthcare Research and Quality aus dem Jahr 2023 ergab, dass 27 Prozent der Pflegeheimeinweisungen von Menschen über 75 Jahren mit unerwünschten Arzneimittelwirkungen in Zusammenhang standen.
Verfolgen Sie Veränderungen in Schlaf, Appetit oder Stimmung zwei Wochen lang nach jedem neuen Rezept. Bewahren Sie ein einfaches tägliches Protokoll dieser Symptome neben dem Pillendoser auf. Geben Sie das Protokoll vor dem nächsten Besuch an den Arzt weiter.
Erwachsene Kinder, die jeden Monat vorbeikommen, können das Energieniveau und den Gleichgewichtszustand der Eltern vor und nach Medikamentenwechseln vergleichen.
Sprechen Sie im Team mit Ärzten und Apothekern
Das National Institute on Aging berichtet, dass Senioren jedes Jahr durchschnittlich drei verschiedene Ärzte aufsuchen. Jeder Arzt kann ein neues Rezept hinzufügen, ohne die vollständige Liste zu sehen.
Eine Studie in Health Affairs aus dem Jahr 2019 ergab, dass 21 Prozent der älteren Patienten Rezepte von zwei Ärzten hatten, die niemals zusammen eingenommen werden sollten. Erwachsene Kinder können um ein gemeinsames Telefonat oder eine sichere Nachricht mit dem Hausarzt und dem Apotheker bitten.
Viele Apothekenketten bieten mittlerweile kostenlose Sitzungen zur Medikamententherapie an. Verwenden Sie für alle Rezepte dieselbe Apotheke, damit das Computersystem gefährliche Kombinationen automatisch kennzeichnen kann.
Planen Sie zukünftige Hilfe vor einer Krise
Eine Umfrage der University of Michigan aus dem Jahr 2024 ergab, dass 68 Prozent der Erwachsenen über 65 keinen Vertreter des Gesundheitswesens benannt hatten, der Entscheidungen über Medikamente treffen sollte, wenn sie handlungsunfähig würden. Erstellen Sie eine einfache, dauerhafte Vollmacht für das Gesundheitswesen und bewahren Sie Kopien zusammen mit der Medikamentenliste auf.
Bringen Sie einem vertrauenswürdigen Nachbarn oder Verwandten in der Nähe den Tagesablauf bei, für den Fall, dass Sie die Eltern nicht erreichen können. Richten Sie über die Apotheken-App automatische Nachfüllungen ein, damit Ihnen die Rezepte nie ausgehen.
Überprüfen Sie den gesamten Plan jedes Jahr im Januar nach Beginn des neuen Medicare-Jahres.
Häufige Hochrisikomedikamente für Erwachsene über 65
| Drogenklasse | Beispiel | Hauptrisiko | Sicherere Option |
|---|---|---|---|
| Schlaftabletten | Zolpidem (Ambien) | Stürze und Verwirrung | Melatonin 1-3 mg |
| Muskelrelaxantien | Cyclobenzaprin | Schläfrigkeit und trockener Mund | Physiotherapie |
| Antihistaminika | Diphenhydramin (Benadryl) | Gedächtnisverlust | Loratadin (Claritin) |
| Bestimmte Schmerzmittel | Meperidin | Anfälle bei Senioren | Paracetamol |
| Medikamente gegen Magensäure | Ranitidin (ältere Formen) | Der Herzrhythmus verändert sich | Famotidin |
Den Eltern beim Umgang mit Medikamenten zu helfen bedeutet nicht, ihr Leben zu übernehmen. Es bedeutet, ihnen die besten Chancen zu geben, so lange wie möglich gesund und unabhängig zu bleiben.
Beginnen Sie mit einer klaren Liste und einem ehrlichen Gespräch mit Ihrem Arzt. Kleine, konsequente Schritte heute können morgen einen Krankenhausaufenthalt verhindern. Ihre ruhige, organisierte Hilfe kann den gemeinsamen Jahren Trost und Sicherheit verleihen.
Es ist jetzt an der Zeit zu beginnen, während deine Eltern noch bei der Planung mitmachen können.
Quellen
- Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, „Medikamentensicherheit bei älteren Erwachsenen“ (2023)
- National Institute on Aging, „Medication Use and Older Adults“, (2024)
- American Geriatrics Society, „2023 Aktualisierte Bierkriterien für potenziell unangemessenen Medikamentengebrauch bei älteren Erwachsenen“, Journal der American Geriatrics Society (2023)
- AARP, „Umfrage zum Medikamentenmanagement unter pflegenden Angehörigen“ (2021)
- Annals of Internal Medicine, „Auswirkung von Medikamentenbewertungen auf unerwünschte Arzneimittelereignisse bei älteren Erwachsenen“, (2021)
- Agentur für Gesundheitsforschung und -qualität, „Unerwünschte Arzneimittelereignisse bei älteren Erwachsenen“ (2023)