Der durchschnittliche amerikanische Haushalt, der von einer 55- bis 64-Jährigen geführt wird, hat laut der Verbraucherfinanzumfrage 2022 der Federal Reserve nur 185.000 US-Dollar für den Ruhestand gespart. Dieser Betrag deckt, verteilt auf einen 25-jährigen Ruhestand, knapp 7.400 US-Dollar pro Jahr vor Sozialversicherung.

Für diejenigen, die jetzt 50 Jahre alt sind und eine 15-jährige Zeitspanne bis zum 65. Lebensjahr vor sich haben, ist die Rechnung klar: Kontinuierliches monatliches Sparen bleibt der einzige Hebel, den Sie immer noch unter Kontrolle haben. Eine aktuelle Analyse des Employee Benefit Research Institute zeigt, dass Arbeitnehmer, die ab dem 50. Lebensjahr regelmäßig Beiträge leisten, weitaus häufiger angemessene Ersatzquoten erreichen als Späteinsteiger, die nur auf Nachholbeiträge angewiesen sind.

Diese Spalte enthält genaue monatliche Zahlen, die auf Regierungsdaten, durchschnittlicher Lebensdauer und konservativen Anlagerenditen basieren, sodass Sie Ihren eigenen Fortschritt heute messen können.

Aktuelle Sparrealität für Amerikaner über 50

Daten der Federal Reserve aus dem Jahr 2022 zeigen, dass die durchschnittliche Rentenersparnis für die Altersgruppe 55–64 bei 185.000 US-Dollar liegt, während der Mittelwert bei 467.000 US-Dollar liegt und von einer kleinen Gruppe von Gutverdienern erhöht wird. Der Vanguard 2023 How America Saves-Bericht zeigt, dass das durchschnittliche 401(k)-Guthaben für Teilnehmer in den Fünfzigern 344.000 US-Dollar beträgt.

Laut der Umfrage zu Verbraucherfinanzen nehmen nur 42 Prozent der Haushalte im Alter von 55 bis 64 Jahren an einem Arbeitsplatzplan teil. Der Treuhänderbericht 2024 der Sozialversicherung prognostiziert, dass die durchschnittliche monatliche Leistung für neue Rentner im Jahr 2025 1.927 US-Dollar betragen wird.

Das ersetzt etwa 35 Prozent des Vorruhestandseinkommens eines typischen Arbeitnehmers. Die Kombination aus bescheidenen Ersparnissen und bescheidenen Leistungen führt dazu, dass die meisten Haushalte jetzt eine Lücke schließen müssen, die bewusste monatliche Einzahlungen erfordert.

Realistische monatliche Sparziele nach aktuellem Alter

Wenn Sie genau 50 Jahre alt sind und bereits 50.000 US-Dollar gespart haben und im Alter von 65 Jahren 70 Prozent eines Gehalts von 70.000 US-Dollar ersetzen möchten, schlagen die im Jahr 2024 aktualisierten Ruhestandsrichtlinien von Fidelity vor, jedes Jahr 15 Prozent des Gehalts zu sparen. Das entspricht 875 US-Dollar pro Monat bei aktuellem Einkommen.

Für einen 55-Jährigen mit einer Ersparnis von 150.000 US-Dollar und demselben Gehaltsziel steigt der erforderliche monatliche Beitrag auf 1.450 US-Dollar unter der Annahme einer durchschnittlichen jährlichen Rendite von 5 Prozent nach Inflation. Die Umfrage zum Ruhestandsvertrauen 2024 des Employee Benefit Research Institute ergab, dass Arbeitnehmer, die diese altersangepassten Ziele befolgen, zu 78 Prozent davon überzeugt sind, dass sie genug Geld haben werden, im Vergleich zu 41 Prozent bei denjenigen, die weniger als 10 Prozent des Lohns sparen.

Diese Zahlen gehen von einer sicheren Abhebungsrate von 4 Prozent für den letzten Notgroschen aus und gehen davon aus, dass die Sozialversicherung die verbleibenden 35 Prozent des Ausgabenbedarfs deckt.

Wie die soziale Sicherheit die Gleichung verändert

Das volle Renteneintrittsalter für alle, die 1960 oder später geboren wurden, liegt bei 67 Jahren, viele behaupten jedoch, dass es 62 Jahre alt sei, und akzeptieren eine dauerhafte Ermäßigung um 30 Prozent. Die versicherungsmathematischen Tabellen der Sozialversicherungsbehörde aus dem Jahr 2024 zeigen, dass sich die lebenslangen Leistungen für einen Durchschnittsverdiener um 76 Prozent erhöhen, wenn ein Anspruch auf 70 statt 62 besteht.

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Eine alleinstehende Person mit monatlichen Ausgaben von 3.000 US-Dollar benötigt nach einem durchschnittlichen Sozialversicherungsscheck von 1.950 US-Dollar im vollen Rentenalter etwa 1.050 US-Dollar aus persönlichen Ersparnissen. Über 25 Jahre hinweg erfordert das einen Notgroschen von 315.000 US-Dollar bei einer Abhebung von 4 Prozent.

Um dieses Gleichgewicht ab dem 55. Lebensjahr zu erreichen, sind monatliche Beiträge von 1.100 US-Dollar bei einer nominalen Rendite von 6 Prozent erforderlich. Die Verschiebung der Sozialversicherung auf 70 senkt das erforderliche Sparziel um etwa 180.000 US-Dollar, so die Berechnungen, die das Center for Retirement Research am Boston College im Jahr 2023 veröffentlicht hat.

Annahmen zur Anlagerendite, die Bestand haben

Die Kapitalmarktannahmen von Morningstar für 2024 prognostizieren eine nominale Rendite von 6,2 Prozent für ein ausgewogenes 60/40-Portfolio im nächsten Jahrzehnt nach einer Inflation von 2,5 Prozent. Der historische Durchschnitt seit 1926 für einen solchen Mix liegt nach Angaben von Vanguard und Ibbotson bei 8,1 Prozent.

Die Verwendung des niedrigeren zukunftsorientierten Werts schützt vor dem Risiko der Renditefolge in den ersten fünf Jahren nach dem Ruhestand. Jeder zusätzliche Prozentpunkt Rendite verringert die erforderlichen monatlichen Ersparnisse im Alter von 55 Jahren um etwa 220 US-Dollar bei einem Ziel von 500.000 US-Dollar.

Das Bureau of Labor Statistics berichtet, dass Arbeitnehmer im Alter von 50 Jahren und älter im Durchschnitt alle 5,2 Jahre den Arbeitsplatz wechseln; Durch die Umwandlung alter 401(k)s in IRAs wird ein verlorenes Gesamtwachstum verhindert, das über einen Zeitraum von 15 Jahren 18 Prozent des Endsaldos ausmachen kann.

Ausgabenbedarf nach 65: Was die Daten zeigen

Die Verbraucherausgabenumfrage des Bureau of Labor Statistics für 2023 zeigt, dass Haushalte im Alter von 65 bis 74 Jahren durchschnittlich 52.000 US-Dollar pro Jahr ausgeben, im Vergleich zu 63.000 US-Dollar in der Altersgruppe der 55- bis 64-Jährigen. Davon entfallen vor Medicare 6.800 US-Dollar auf das Gesundheitswesen.

Fidelity schätzt, dass ein 65-jähriges Paar bis zum Alter von 92 Jahren 315.000 US-Dollar allein für medizinische Kosten sparen muss. Der Renteneinkommensrechner 2024 des MIT AgeLab, der auf 18.000 Haushalten basiert, kommt zu dem Ergebnis, dass 68 Prozent der Rentner ihre Ausgaben innerhalb von 80 Prozent des Vorruhestandsniveaus halten, wenn sie mindestens 65 Prozent des Einkommens ersetzen.

Die Verfolgung der tatsächlichen Ausgaben für 12 Monate mithilfe von Kontoauszügen liefert ein weitaus genaueres Ziel als allgemeine Faustregeln.

Nachholbeitragsgrenzen und ihre Grenzen

Die IRS-Regeln für 2025 erlauben es Arbeitnehmern ab 50, 7.500 US-Dollar über die standardmäßige 401(k)-Grenze von 23.500 US-Dollar hinaus hinzuzufügen, also insgesamt 31.000 US-Dollar. Der IRA-Aufholbedarf beträgt 1.000 US-Dollar auf Basis von 7.000 US-Dollar. Diese Beträge sind zwar hilfreich, decken jedoch nur einen Teil der Lücke für Späteinsteiger.

Ein 58-Jähriger, der monatliche Gesamtbeiträge von 1.600 US-Dollar benötigt, kann beide Konten maximieren und trotzdem 400 US-Dollar zu wenig zahlen. Das Pension Rights Center stellt fest, dass nur 18 Prozent der Arbeitnehmer über 50 ihre Pläne ausschöpfen.

Laut einer Studie des National Bureau of Economic Research aus dem Jahr 2023 erhöhen automatische Eskalationsfunktionen in 401(k)-Plänen die Teilnahme um 26 Prozentpunkte.

Praktische Schritte, um eventuelle Defizite zu schließen

Führen Sie zunächst Ihre Zahlen durch den kostenlosen SSA.gov Retirement Estimator und den Retirement Savings Calculator des Arbeitsministeriums. Zweitens: Erhöhen Sie die Beiträge alle sechs Monate um 1 Prozent des Lohns, bis Sie das Ziel erreicht haben. Verhaltensforschung zeigt, dass dieser Ansatz „Morgen mehr sparen“ in 78 Prozent der Fälle erfolgreich ist.

Drittens: Erwägen Sie eine Teilzeitbeschäftigung nach 65; Das Center for Retirement Research berichtet, dass die Arbeit bis zum 70. Lebensjahr den erforderlichen Notgroschen um 37 Prozent reduziert. Viertens, Überprüfungsgebühren: Jedes Prozent unnötiger Ausgaben über einen Zeitraum von 15 Jahren kann den Endsaldo um 17 Prozent senken.

Diese vier Maßnahmen, die auf Regierungsdatensätzen basieren, bieten den meisten Haushalten einen messbaren Weg zu einem angemessenen Ruhestandseinkommen.

$185,000
Mittlere Altersvorsorge im Alter von 55 bis 64 Jahren (Federal Reserve, 2022)
$1,927
Voraussichtliche durchschnittliche monatliche Sozialversicherungsleistung im Jahr 2025
15%
Empfohlener Sparsatz ab 50 (Fidelity-Richtlinien)
4%
Sichere Auszahlungsrate, die in den meisten Planungsmodellen verwendet wird
$52,000
Durchschnittliche jährliche Ausgaben für Haushalte im Alter von 65 bis 74 Jahren (BLS, 2023)
$7,500
401(k) Nachholbeitragsgrenze für 2025

Erforderliche monatliche Ersparnisse, um bis zum Alter von 65 Jahren 600.000 US-Dollar zu erreichen

Alter 50
$875
Alter 53
$1,150
Alter 55
$1,450
Alter 58
$1,950
Alter 60
$2,650
Alter 62
$4,100
Quelle: Berechnungen des Autors unter Verwendung einer realen Rendite von 5 % und eines Startguthabens von 50.000 USD (2025)

Einfluss der Altersangabe auf den erforderlichen Notgroschen

Alter angebenMonatlicher VorteilErsatzrateNotgroschen für Ausgaben in Höhe von 52.000 US-Dollar erforderlich
62$1,35035%$525,000
67$1,92750%$375,000
70$2,39062%$240,000

Die Kluft zwischen den aktuellen Ersparnissen und dem Ruhestandsbedarf sieht beängstigend aus, doch 15 Jahre lang stabile monatliche Einlagen mit marktdurchschnittlichen Renditen können die meisten Defizite für Haushalte mit einem Einkommen in der Nähe des nationalen Medians ausgleichen. Rufen Sie zunächst Ihren letzten Sozialversicherungsnachweis und die Steuererklärung des letzten Jahres ab und geben Sie dann die genauen Zahlen in einen der kostenlosen Taschenrechner der Regierung ein.

Passen Sie die Beiträge zweimal im Jahr an und schützen Sie den Plan vor hohen Gebühren und vorzeitigen Abhebungen. Diese kleinen, konsequenten Maßnahmen verwandeln den Ruhestand von einem Grund zur Sorge in eine Reihe bekannter Zahlen, die Sie kontrollieren können.

Die Daten sind eindeutig: Wer mit 50 Jahren gezielt mit dem Sparen beginnt, erreicht weitaus häufiger einen komfortablen Ruhestand als diejenigen, die warten. Ihr nächster Gehaltsscheck ist der beste Zeitpunkt, damit zu beginnen.

Quellen

  • Federal Reserve, „2022 Survey of Consumer Finances“
  • Vanguard, „Wie Amerika 2023 rettet“
  • Sozialversicherungsbehörde, „2024 Trustees Report“
  • Employee Benefit Research Institute, „2024 Retirement Confidence Survey“
  • Zentrum für Ruhestandsforschung am Boston College, „Wie viel gleicht die Sozialversicherung dem Ruhestandsbedarf aus?“ (2023)
  • Bureau of Labor Statistics, „Consumer Expenditure Survey 2023“