So erkennen und stoppen Sie Robocalls auf Ihrem Heimtelefon

Letztes Jahr erhielten die Amerikaner über 50 Milliarden Robocalls. Das entspricht mehr als 150 Anrufen für jeden Mann, jede Frau und jedes Kind im Land. Für Erwachsene über 50 ist das Problem sogar noch schlimmer, da viele für Notfälle immer noch einen Festnetzanschluss zu Hause haben.

Diese automatisierten Anrufe unterbrechen das Abendessen, erschrecken Menschen mit gefälschten IRS-Drohungen und verschwenden Stunden kostbarer Zeit. Die gute Nachricht ist, dass Sie sich mit kostenlosen oder kostengünstigen Tools wehren können, die bereits auf Ihren Telefonen vorhanden sind.

In dieser Anleitung erfahren Sie Schritt für Schritt genau, was Sie tun müssen, indem Sie die in Ihren aktuellen Geräten integrierten Einstellungen verwenden. Keine ausgefallenen Gadgets erforderlich. Sie werden besser schlafen, wenn Sie wissen, dass Ihr Telefon nur dann klingelt, wenn es sollte.

Warum Robocalls nach 2019 explodierten

Die Federal Communications Commission berichtete, dass Robocalls stark anstiegen, nachdem ein Gerichtsurteil aus dem Jahr 2019 die Regeln für automatische Dialer geschwächt hatte. YouMail, ein Anrufblockierungsdienst, zählte allein im März 2025 4,6 Milliarden Robocalls.

Das sind etwa 148 Millionen Anrufe pro Tag. Betrüger verwenden billige Software, die Tausende von Nummern pro Minute wählen kann. Viele Anrufe geben vor, aus Ihrer Ortsvorwahl zu kommen, um Sie zum Antworten zu verleiten.

Nach Angaben der FCC handelt es sich mittlerweile bei etwa jedem fünften Anruf bei älteren Erwachsenen um Betrugsversuche. Zu den häufigsten Betrügereien gehören vorgetäuschte Sozialversicherungssperren, Medicare-Änderungen und Lotteriegewinne, bei denen nach Bankdaten gefragt wird.

Wenn Sie die Skala verstehen, erkennen Sie, dass Sie nicht allein sind und dass es Lösungen gibt.

Kostenlose integrierte Tools für Mobiltelefone

Die meisten Smartphones verfügen bereits über einen starken Robocall-Schutz. Öffnen Sie auf einem iPhone mit iOS 18 oder höher die Einstellungen, tippen Sie auf „Telefon“ und dann auf „Unbekannte Anrufer stumm schalten“. Dadurch werden Anrufe von Nummern, die nicht in Ihren Kontakten enthalten sind, direkt an die Voicemail weitergeleitet.

Gehen Sie bei Android-Telefonen mit Version 12 oder höher zur Telefon-App, tippen Sie auf die drei Punkte, wählen Sie Einstellungen und dann Blockierte Nummern oder Anrufer-ID- und Spam-Schutz. Der integrierte Filter von Google markiert verdächtige Spam-Mails, bevor Sie antworten.

Beide Systeme wurden im Jahr 2024 mit neuen „Verified Caller“-Abzeichen verbessert, die anzeigen, wenn ein Unternehmen seine Identität nachgewiesen hat. Aktivieren Sie diese Funktionen noch heute und Sie werden laut Verbrauchertests von Consumer Reports unerwünschte Anrufe um bis zu 70 Prozent reduzieren.

Blockieren von Anrufen auf herkömmlichen Heimtelefonen

Auch Festnetznutzer haben Optionen. Die meisten neueren schnurlosen Telefone von Marken wie Panasonic und VTech verfügen über eine integrierte Anrufsperrtaste. Drücken Sie die Taste während eines Robocalls und die Nummer wird zu einer Ablehnungsliste mit bis zu 100 oder 200 Einträgen hinzugefügt.

Wenn Ihr Telefon älter als fünf Jahre ist, sollten Sie einen Anrufblocker für 25 US-Dollar in Betracht ziehen, der zwischen der Wandsteckdose und Ihrem Telefon angeschlossen wird. Beliebte Modelle wie der CPR Call Blocker V500 speichern bis zu 5.000 Nummern und aktualisieren wöchentlich eine gemeinsame Blacklist.

Mit dem Traceback Consortium der FCC können Sie den Anruf auch melden, indem Sie nach dem Auflegen die Nummer 1-800-333-3474 wählen. Netzbetreiber nutzen diese Meldungen, um ganze Betrugsnetzwerke lahmzulegen.

Apps, die sowohl auf Telefonen als auch auf Festnetzanschlüssen funktionieren

Nomorobo bietet einen kostenlosen Service für VoIP-Festnetzanschlüsse wie die von Ooma, Vonage oder Xfinity Voice. Nach einer schnellen Einrichtung stoppt es 95 Prozent der Robocalls beim ersten Klingeln.

Bei Mobiltelefonen ersetzt die kostenlose Version von YouMail Ihre Voicemail durch ein intelligenteres System, das Nachrichten transkribiert und bekannten Spam blockiert. Truecaller wird von über 400 Millionen Menschen weltweit genutzt und führt eine Crowdsourcing-Liste mit 300 Millionen Spam-Nummern, die täglich aktualisiert wird.

Eine kostenpflichtige Version kostet etwa 4 US-Dollar pro Monat und entfernt Anzeigen und fügt gleichzeitig die umgekehrte Suche hinzu. Tests von Consumer Reports im Jahr 2025 zeigten, dass diese drei Apps zwischen 88 und 97 Prozent der Test-Robocalls blockierten.

Registrierung bei der nationalen Do-Not-Call-Liste

Seit 2003 können Verbraucher im National Do Not Call Registry ihre Nummern unter donotcall.gov hinzufügen. Im Jahr 2025 sind dort über 244 Millionen Telefonnummern gespeichert. Seriöse Telemarketer müssen die Liste alle 31 Tage überprüfen und keine registrierten Nummern mehr anrufen.

Es stoppt Betrüger zwar nicht, reduziert aber nach Angaben der FTC legale Verkaufsgespräche um etwa 60 Prozent. Fügen Sie sowohl Ihr Mobiltelefon als auch Ihren Festnetzanschluss hinzu. Der Vorgang dauert zwei Minuten. Melden Sie Verstöße nach der Registrierung auf derselben Website.

Die FTC verhängte im Jahr 2024 gegen Unternehmen eine Geldstrafe von mehr als 100 Millionen US-Dollar für illegale Anrufe an registrierte Nummern.

Was tun, wenn ein Anruf ankommt?

Drücken Sie niemals eine Nummer, um mit einer lebenden Person zu sprechen oder aus einer Liste entfernt zu werden. Dies bestätigt, dass Ihre Nummer aktiv ist, und kann zu weiteren Anrufen führen. Legen Sie sofort auf. Tippen Sie auf Smartphones auf das Infosymbol neben dem letzten Anruf und wählen Sie „Diesen Anrufer blockieren“.

Melden Sie die Nummer der FTC unter reportfraud.ftc.gov und Ihrem Mobilfunkanbieter. Mobilfunkanbieter wie Verizon, AT&T und T-Mobile haben im Jahr 2023 kostenlose „Call Filter“- oder „ActiveArmor“-Dienste eingeführt, die nun die meisten gefälschten Anrufe stoppen, bevor sie klingeln.

Wenn Sie Anrufe wegen Amtsmissbrauchs erhalten, leiten Sie die Einzelheiten bitte an den Generalinspektor des Finanzministeriums unter 1-800-366-4484 weiter.

Festlegen einer Sicherheitsroutine für die Familie

Erstellen Sie eine wöchentliche Gewohnheit: Sehen Sie sich jeden Sonntagabend Ihre Liste der blockierten Anrufe an. Dies dauert weniger als fünf Minuten und ermöglicht es Ihnen, versehentlich erwischte Nachbarn oder Arztpraxen zu entsperren.

Bringen Sie Ihren Enkeln die gleiche Regel bei, damit die ganze Familie geschützt bleibt. Viele ältere Erwachsene haben Angst, wichtige Anrufe von Familie oder Ärzten zu verpassen. Legen Sie fest, dass Ihre Lieblingskontakte sowohl auf dem iPhone als auch auf Android immer klingeln.

Bei den meisten Telefonen können Sie auch einen speziellen Klingelton für diese wichtigen Nummern erstellen, sodass Sie sie auch dann nicht verpassen, wenn die Funktion „Unbekannte Anrufer stumm schalten“ aktiviert ist.

Sie müssen kein Technikexperte werden, um Ihre ruhigen Abende zurückzugewinnen. Beginnen Sie noch heute mit der zweiminütigen Änderung, indem Sie den integrierten Spam-Filter Ihres Telefons aktivieren. In einer Woche sollten Sie weniger Unterbrechungen bemerken.

Fügen Sie als Nächstes Ihre Nummer zur Do Not Call-Registrierung hinzu. Überprüfen Sie für Ihren Festnetzanschluss, ob Ihr aktuelles Telefon über eine Sperrtaste verfügt, oder ziehen Sie das einfache Plug-in-Gerät in Betracht. Jeder kleine Schritt trägt zu echtem Seelenfrieden bei.

Millionen von Erwachsenen wie Sie haben ihre unerwünschten Anrufe bereits drastisch reduziert. Feiern Sie jedes ruhige Abendessen als kleinen Gewinn. Ihr Telefon soll Ihnen dienen, nicht umgekehrt.

Machen Sie diese Woche diese Schritte und genießen Sie die Ruhe, die darauf folgt.

Quellen

• YouMail, „Robocall Index“, YouMail.com (2025)
• Federal Communications Commission, „Robocall and Spoofing Report“, FCC.gov (2024)
• Federal Trade Commission, „Do Not Call Registry Data Book“, FTC.gov (2025)
• Verbraucherberichte, „Beste Robocall-Blockierungs-Apps und -Dienste“, ConsumerReports.org (2025)