Warum das hilft: Dies ist eine neuartige Begleitfunktion; Die technischen Teile (zwei Geräte, die einen synchronisierten Audiostream und einen getakteten visuellen Atemhinweis teilen) liegen durchaus im Rahmen der aktuellen Möglichkeiten, aber die relationale Behauptung, dass das Atmen mit dem gleichen Schrittmacher zwei Menschen dabei hilft, miteinander zur Ruhe zu kommen, ist durch Schlafforschung nicht belegt und wird eher als sanfte Einladung denn als nachgewiesene Wirkung dargestellt. Langsames Atmen ist im Großen und Ganzen mit einer Verschiebung hin zur Ruhe durch parasympathische Aktivierung verbunden; Wir halten diesen Rahmen bescheiden und vermeiden es, paarspezifische Vorteile zu überbewerten.
Erklärung (Einführungskarte)
Kopfzeile: Eine Nacht, geteilt von zwei Telefonen aus.
Text:
Wenn zwei Personen ein Bett teilen, entspannen sie sich selten gemeinsam. Der eine greift nach einem Ton, der andere nach einer Leinwand, und am Ende finden im Raum zwei verschiedene Abende statt. Stattdessen bietet Couple-Sync einen Abend an. Koppeln Sie Ihre beiden Telefone, und sie spielen im Takt zueinander die gleiche Klanglandschaft ab, ohne Echo, ohne Drift, sodass der Raum eher wie ein einziger ruhiger Ort klingt als wie zwei. Auf jedem Bildschirm hebt und senkt sich der gleiche langsame Atemrhythmus, wenn Sie vor dem Schlafengehen ein paar Minuten lang im Takt atmen möchten.
Sie müssen nicht sprechen. Sie müssen nicht einmal im gleichen Tempo abschalten. Es ist einfach eine Möglichkeit, in derselben Nacht zusammen zu sein, in aller Stille, von dort aus, wo jeder von euch bereits ist.
Schaltfläche: Mit jemandem koppeln
Sekundärer Link: Was wird geteilt?
Kopie der Kopplungseinrichtung
Schritt 1 – Starten Sie das Paar
Kopfzeile: Wer ist der Gastgeber? heute Abend?
Körper:
Ein Telefon hostet die Klanglandschaft und das andere fügt sich hinzu. Es spielt keine Rolle, welches. Der Gastgeber wählt einfach den Ton aus und das andere Telefon schaltet sich ein.
Schaltflächen: Ich werde Gastgeber sein / Ich trete bei
Schritt 2 – Auf dem Gastgebertelefon
Kopfzeile: Zeigen Sie dies Ihrem Partner.
Text:
Hier werden ein Funktionscode und ein Kopplungsmuster angezeigt. Lassen Sie das andere Telefon das Muster scannen oder geben Sie den Code ein. Die Verbindung erfolgt direkt zwischen Ihren beiden Telefonen im selben Heimnetzwerk, sodass die Nacht im Zimmer bleibt.
Pairing-Code-Anzeige: {6-stelliger CodeHelferzeile: Gleiches WLAN, nahe beieinander, nur Sie beide.
Schritt 3 – Auf dem beitretenden Telefon
Kopfzeile: Scannen Sie die Code.
Text:
Richten Sie die Kamera auf den Bildschirm Ihres Partners oder geben Sie die sechs Zeichen ein, die er Ihnen vorliest. Wir werden den Ton so ausrichten, dass beide Telefone als eins abgespielt werden.
Feldplatzhalter: Code eingeben
Schaltfläche: Der Nacht beitreten
Schritt 4 – Gekoppelt
Kopfzeile: Sie sind synchron.
Text:
Beide Telefone spielen jetzt die gleiche Geräuschkulisse und der Atemschrittmacher bewegt sich gemeinsam. Legen Sie Ihre Telefone dort ab, wo sie über Nacht ruhen. Wenn einer von Ihnen zuerst einschläft, kann der andere den Ton so lange behalten, wie er möchte, und jeder von Ihnen kann das Paar verlassen, ohne den anderen zu stören.
Tasten: Atemschrittmacher starten / Nur die Geräuschkulisse
Datenschutz und Baunotizen
- Bei der Kopplung handelt es sich um eine direkte Verbindung von Gerät zu Gerät im lokalen Netzwerk; Es wird kein Mikrofon verwendet und es wird kein Audio hochgeladen. Lediglich die Auswahl der Klanglandschaft, ein Zeitsignal, um die Wiedergabe aufeinander abzustimmen, und der Tempo-Rhythmus werden zwischen den beiden Telefonen geteilt.
- Beide Telefone können jederzeit entkoppelt werden; Durch das Entkoppeln eines Telefons läuft das andere normal weiter.
Quellen
- Neuartiges Merkmal, begrenzte direkte Beweise – langsames Atmen wird weitgehend mit der Beruhigung des Parasympathikus (allgemeine Physiologie) in Verbindung gebracht, ein paarspezifischer Schlafvorteil durch gemeinsames Atmen ist jedoch nicht nachgewiesen; Ansprüche beziehen sich hier eher auf die Einladung als auf das Ergebnis.