In 2023 the Federal Trade Commission received more than 2.4 million fraud reports with losses topping 10 billion dollars. A large share of those attacks started when someone guessed or stole a password for email.
The good news is you can stop most of those attacks in about 10 minutes by turning on two factor authentication. Also called 2FA, it asks for a second proof that it really is you before letting anyone into your email.
This extra step has cut successful account takeovers by up to 99 percent at companies that use it. Many adults over 50 worry the process will be confusing or that they will lock themselves out.
The truth is the steps are short and each service gives you easy backup choices. Today we will walk through the exact clicks for the three most common email services so you can set it up safely and feel confident.
Why Two Factor Authentication Matters After Age 50
Email often holds the keys to everything else. Once a hacker gets into your Gmail or Outlook they can reset passwords for your bank, Social Security account, or Medicare portal.
The FBI Internet Crime Complaint Center reported that business email compromise and email account compromise caused losses of more than 2.9 billion dollars in 2023. People 60 and older lose money to these scams at a higher rate than younger groups according to the FTC.
Two factor authentication works because even if a thief has your password they still need the second factor, usually a code sent to your phone. Google says 2FA blocks 99 percent of automated attacks.
Setting it up now protects years of stored messages, contacts, and financial records that matter to your family. The process takes only a few minutes and most services walk you through every screen.
Gather What You Need Before You Start
Before you begin, have your smartphone or tablet ready because most setups send a code there. Write down a backup phone number that belongs to a trusted family member in case you lose your main phone.
Make sure you know the answers to any security questions your email provider may ask. Charge your phone so it does not die mid process. Open a second browser tab or grab a notepad so you can write down any recovery codes the service shows you.
These codes let you get back in if your phone is lost. Keep that paper in a safe place at home, not on your computer. Most adults finish the whole setup in under 10 minutes once they have these items ready.
Taking these small steps removes the worry that you will get stuck later.
Turn On Two Factor Authentication for Gmail
Abra seu navegador da web, acesse gmail.com e faça login. Clique no círculo com sua inicial no canto superior direito e escolha Gerenciar sua conta do Google. No lado esquerdo, clique em Segurança. |||SET||| Role para baixo até a seção chamada Fazendo login no Google e clique em Verificação em duas etapas. O Google solicitará que você faça login novamente por segurança. Em seguida, clique em Primeiros passos e siga as instruções para adicionar seu número de telefone. |||SET||| Escolha do Editor · Relacionado a este artigo |||SET||| MDHearingAid |||SET||| Aparelhos auditivos de alta tecnologia com streaming Bluetooth. 90% menos que os preços da clínica. |||SET||| Veja detalhes → |||SET||| Compre relacionado na Amazon |||SET||| Podemos ganhar uma comissão por compras qualificadas. As escolhas são escolhidas para adultos com mais de 50 anos. |||SET||| O Google enviará um código para esse telefone; digite-o. Escolha se deseja que os códigos sejam enviados por mensagem de texto ou por meio do aplicativo gratuito Google Authenticator. O aplicativo funciona mesmo sem serviço de celular. |||SET||| Depois de verificar seu telefone, o Google mostra uma lista de 10 códigos alternativos. Imprima ou copie-os e guarde-os com segurança. Ative a verificação em duas etapas no final da tela. Você terminou. |||SET||| A partir de agora, o Gmail solicitará um código sempre que você fizer login em um novo dispositivo. |||SET||| Configure a autenticação de dois fatores para Outlook e Hotmail |||SET||| Acesse Outlook.com ou Outlook.live.com e entre com sua conta da Microsoft. Clique na sua imagem ou círculo no canto superior direito e selecione Minha conta da Microsoft. Na parte superior da página, clique em Segurança. |||SET||| Em Noções básicas de segurança, procure Opções de segurança avançadas e clique nela. Vá até Segurança adicional e encontre Verificação em duas etapas. Clique em Configurar verificação em duas etapas e clique em Avançar. |||SET||| A Microsoft orientará você na adição de um número de telefone ou de um aplicativo autenticador. A maioria das pessoas escolhe o aplicativo Microsoft Authenticator porque ele fornece um código sem usar mensagens de texto. |||SET||| Siga as etapas para instalar o aplicativo na loja do seu telefone e vinculá-lo à sua conta. A Microsoft também oferece uma opção de endereço de e-mail de backup. Depois de concluir as etapas, você verá uma confirmação de que a verificação em duas etapas está ativada.
Scroll down to the section labeled Signing in to Google and click 2 Step Verification. Google will ask you to sign in again for safety. Next click Get Started and follow the prompts to add your phone number.
Google will send a code to that phone; type it in. Choose whether you want codes sent by text message or through the free Google Authenticator app. The app works even without cell service.
After you verify your phone, Google shows you a list of 10 backup codes. Print or copy them and store them safely. Turn on 2 Step Verification at the end of the screen. You are done.
From now on Gmail will ask for a code each time you sign in from a new device.
Set Up Two Factor Authentication for Outlook and Hotmail
Go to outlook.com or outlook.live.com and sign in with your Microsoft account. Click your picture or circle in the top right and select My Microsoft account. Across the top of the page click Security.
Under Security basics look for Advanced security options and click it. Scroll to Additional security and find Two step verification. Click Set up two step verification then click Next.
Microsoft will walk you through adding a phone number or an authenticator app. Most people choose the Microsoft Authenticator app because it gives you a code without using text messages.
Follow the steps to install the app from your phone store and link it to your account. Microsoft also offers a backup email address option. After you complete the steps you will see a confirmation that two step verification is now on.
Anote o código de recuperação que a Microsoft mostra e guarde-o em um local seguro em casa. |||SET||| Habilite a autenticação de dois fatores para Yahoo Mail |||SET||| Faça login no Yahoo Mail em mail.yahoo.com. Clique no ícone do perfil no canto superior direito e escolha Informações da conta. No lado esquerdo da próxima página, clique em Segurança da conta. Role para baixo até ver Verificação em duas etapas e clique em Ativar. |||SET||| O Yahoo solicitará que você verifique sua senha atual. Em seguida, adicione um número de telefone, caso ainda não tenha feito isso. O Yahoo envia um código de verificação para esse telefone. Digite o código para continuar. |||SET||| Você pode escolher códigos de mensagens de texto ou a chave da conta do Yahoo, que funciona por meio do aplicativo Yahoo Mail no seu telefone. Muitas pessoas escolhem a chave da conta porque não requer a digitação de códigos. |||SET||| Depois de terminar, o Yahoo mostra uma tela com códigos de backup. Salve esses códigos imediatamente. Ative o recurso e você será solicitado a executar a segunda etapa sempre que fizer login em um novo computador ou telefone. |||SET||| O que fazer se você perder seu telefone |||SET||| Perder o telefone é a preocupação de muitos adultos quando ouvem falar da autenticação de dois fatores. Todos os principais serviços oferecem métodos de backup. Google, Microsoft e Yahoo permitem que você imprima ou baixe uma lista de códigos de recuperação únicos quando você configura o 2FA pela primeira vez. |||SET||| Mantenha esses códigos em uma gaveta trancada em casa. Você também pode adicionar um segundo número de telefone, como filho adulto ou cônjuge, durante a configuração. Alguns serviços permitem que você use uma chave de segurança de hardware que custa cerca de 25 dólares e se conecta ao seu computador. |||SET||| Se você perder o acesso, acesse a página de recuperação de conta de outro dispositivo e use um de seus códigos de backup. Agir nas primeiras horas geralmente recupera sua conta antes que um ladrão possa causar danos. |||SET||| Pratique fazer login uma vez com um código de backup para saber onde encontrar a opção. |||SET||| Hábitos diários simples que mantêm suas contas mais seguras |||SET||| Quando a autenticação de dois fatores estiver ativada, use uma senha forte que você não compartilhe com nenhum outro site. O Instituto Nacional de Padrões e Tecnologia recomenda uma senha de pelo menos 12 caracteres com uma mistura de letras e números. |||SET||| Mude essa senha uma vez por ano. Nunca clique em links em e-mails que solicitem suas informações de login. Em vez disso, vá diretamente ao site digitando o endereço. Atualize os aplicativos do seu telefone regularmente porque as atualizações geralmente corrigem falhas de segurança. |||SET||| Revise a atividade da sua conta uma vez por mês para garantir que você reconhece cada login. Esses pequenos hábitos se somam e dão a você a tranquilidade de saber que seu e-mail e tudo o que ele protege permanecem seguros. |||SET||| milhões de relatórios de fraude recebidos pela FTC em 2023 |||SET||| bilhões de dólares perdidos devido a fraudes em 2023 |||SET||| porcentagem de ataques automatizados bloqueados por 2FA, de acordo com o Google |||SET||| bilhões de dólares perdidos devido ao comprometimento de e-mail em 2023, segundo o FBI |||SET||| caracteres recomendados para senhas fortes pelo NIST |||SET||| custo aproximado em dólares de uma chave básica de segurança de hardware |||SET||| Provedores de e-mail comuns e tempo de configuração 2FA |||SET||| Gmail |||SET||| 6 minutos |||SET||| Perspectivas |||SET||| 8 minutos |||SET||| Yahoo |||SET||| 7 minutos |||SET||| Média |||SET||| Fonte: Teste do autor em laptop e smartphone padrão, 2024 |||SET||| Opções de backup para os principais serviços de e-mail |||SET||| Serviço |||SET||| Mensagem de texto |||SET||| Aplicativo autenticador |||SET||| Códigos de backup |||SET||| Segundo número de telefone |||SET||| Sim |||SET||| Sim através da chave da conta |||SET||| Ativar a autenticação de dois fatores é uma das coisas mais úteis que você pode fazer para proteger sua vida digital após os 50 anos. Leva menos de 10 minutos e oferece uma forte defesa contra os ataques de e-mail mais comuns que custam bilhões de dólares aos americanos a cada ano. |||SET||| Comece com a conta de e-mail que você mais usa. Siga exatamente as etapas acima e salve seus códigos de backup em um local seguro. Depois de fazer isso para uma conta, as outras serão fáceis. |||SET||| Você dormirá melhor sabendo que mesmo que alguém obtenha sua senha, ainda assim não conseguirá acessar seu e-mail. Pequenas ações como essa mantêm suas contas de aposentadoria, fotos de família e registros importantes seguros por muitos anos. |||SET||| Dê a si mesmo crédito por dar esse passo hoje. |||SET||| Fontes |||SET||| Comissão Federal de Comércio, Livro de Dados da Rede Sentinela do Consumidor (2024) |||SET||| Centro de denúncias de crimes na Internet do FBI, Relatório de crimes na Internet de 2023
Enable Two Factor Authentication for Yahoo Mail
Sign into Yahoo Mail at mail.yahoo.com. Click the profile icon at the top right and choose Account Info. On the left side of the next page click Account security. Scroll down until you see Two step verification and click Turn on.
Yahoo will ask you to verify your current password. Next add a phone number if you have not already done so. Yahoo sends a verification code to that phone. Enter the code to continue.
You can choose text message codes or the Yahoo Account Key which works through the Yahoo Mail app on your phone. Many people pick the Account Key because it does not require typing codes.
After you finish Yahoo shows a screen with backup codes. Save those codes immediately. Turn the feature on and you will be asked for the second step every time you sign in from a new computer or phone.
What to Do If You Lose Your Phone
Losing your phone is the worry many adults have when they hear about two factor authentication. Every major service gives you backup methods. Google, Microsoft, and Yahoo all let you print or download a list of one time recovery codes when you first set up 2FA.
Keep those codes in a locked drawer at home. You can also add a second phone number, such as a grown child or spouse, during setup. Some services let you use a hardware security key that costs about 25 dollars and plugs into your computer.
If you ever lose access, go to the account recovery page from another device and use one of your backup codes. Acting within the first few hours usually gets your account back before a thief can do damage.
Practice signing in once with a backup code so you know where to find the option.
Simple Daily Habits That Keep Your Accounts Safer
Once two factor authentication is on, use a strong password that you do not share with any other site. The National Institute of Standards and Technology recommends a password at least 12 characters long with a mix of letters and numbers.
Change that password once a year. Never click links in emails that ask for your login information. Instead go directly to the website by typing the address. Update the apps on your phone regularly because updates often fix security holes.
Review your account activity once a month to make sure you recognize every login. These small habits add up and give you peace of mind that your email, and everything it protects, stays safe.
Backup Options for Major Email Services
| Service | Text Message | Authenticator App | Backup Codes | Second Phone Number |
|---|---|---|---|---|
| Gmail | Yes | Yes | Yes | Yes |
| Outlook | Yes | Yes | Yes | Yes |
| Yahoo | Yes | Yes via Account Key | Yes | Yes |
Turning on two factor authentication is one of the single most useful things you can do to protect your digital life after age 50. It takes less than 10 minutes and gives you a strong defense against the most common email attacks that cost Americans billions of dollars each year.
Start with the email account you use the most. Follow the exact steps above and save your backup codes in a safe place. Once you have done it for one account the others will feel easy.
You will sleep better knowing that even if someone gets your password they still cannot get into your email. Small actions like this keep your retirement accounts, family photos, and important records safe for years to come.
Give yourself credit for taking this step today.
Sources
- Federal Trade Commission, Consumer Sentinel Network Data Book (2024)
- FBI Internet Crime Complaint Center, 2023 Internet Crime Report
- Google, 'Como a verificação em duas etapas torna sua conta mais segura', Central de segurança do Google (2023) |||SET||| Instituto Nacional de Padrões e Tecnologia, Diretrizes de Identidade Digital SP 800-63-3 (2017) |||SET||| Microsoft, 'O que é verificação em duas etapas', Suporte da Microsoft (2024) |||SET||| Vá mais fundo |||SET||| O que é exatamente a autenticação de dois fatores? |||SET||| A autenticação de dois fatores requer duas informações antes que você possa fazer login. A primeira é sua senha. O segundo geralmente é um código enviado para o seu telefone ou gerado por um aplicativo. Isso torna muito mais difícil para os ladrões que só têm sua senha. |||SET||| A autenticação de dois fatores funcionará se eu não tiver um smartphone? |||SET||| Sim. A maioria dos serviços permite receber códigos por mensagem de texto para qualquer telefone celular. Você também pode adicionar um número de telefone fixo para chamadas de voz em alguns casos. O Google e a Microsoft oferecem códigos de backup impressos que funcionam sem telefone. |||SET||| Quanto custa configurar a autenticação de dois fatores? |||SET||| É grátis. A mensagem de texto básica ou método de aplicativo não custa nada. Se você quiser uma chave de segurança de hardware, poderá gastar cerca de 25 dólares, mas isso é opcional. |||SET||| Posso desativar a autenticação de dois fatores mais tarde se mudar de ideia? |||SET||| Sim. Você pode desligá-lo na mesma tela de configurações de segurança em que o ativou. A maioria dos especialistas aconselha deixá-lo ligado porque a proteção é muito forte. |||SET||| E se eu viajar e não conseguir receber mensagens de texto? |||SET||| Instale um aplicativo autenticador antes de sair. O aplicativo gera códigos mesmo sem serviço de celular ou WiFi. Imprima seus códigos alternativos e leve-os em um local seguro quando viajar. |||SET||| A autenticação de dois fatores retarda meu uso de e-mail? |||SET||| Após a primeira vez em um computador confiável, a maioria dos serviços lembra o dispositivo e ignora o código por 30 a 90 dias. Em novos dispositivos, você insere o código uma vez e leva apenas alguns segundos. |||SET||| Devo configurar a autenticação de dois fatores também na minha conta bancária? |||SET||| Sim. A maioria dos bancos oferece e o processo é semelhante. Proteger seu banco e seu e-mail oferece duas fortes camadas de segurança contra roubo de identidade. |||SET||| Aparelhos auditivos sem preços clínicos |||SET||| Aparelhos auditivos OTC registrados pela FDA com testes gratuitos e suporte baseado nos EUA. |||SET||| Comprar aparelhos auditivos |||SET||| Recomendado para você |||SET||| Recursos escolhidos a dedo relacionados a este artigo |||SET||| Loja |||SET||| Tecnologia de ponta na Amazon |||SET||| Tablets, dispositivos domésticos inteligentes e gadgets perfeitos para adultos com mais de 50 anos. |||SET||| Aprenda |||SET||| MasterClass |||SET||| Aprenda com os melhores – tecnologia, culinária, redação e muito mais. Presenteie uma assinatura. |||SET||| Divulgação de afiliado: podemos ganhar uma comissão sem nenhum custo para você. |||SET||| Mais em tecnologia |||SET||| Automatizando tarefas financeiras de rotina com o Microsoft Power Automate para profissionais na faixa dos 50 anos |||SET||| Dominando os recursos avançados do Todoist para agilizar projetos aos 50 anos |||SET||| Simplificando seu dia de trabalho com regras de e-mail e respostas automatizadas |||SET||| Veja todos os artigos de tecnologia →
- National Institute of Standards and Technology, Digital Identity Guidelines SP 800-63-3 (2017)
- Microsoft, 'What is two-step verification,' Microsoft Support (2024)