Last year Americans received over 50 billion robocalls. That works out to more than 150 calls for every man, woman and child in the country. For adults over 50 the problem feels even worse because many still keep a home landline for emergencies.

These automated calls interrupt dinner, scare people with fake IRS threats, and waste hours of precious time. The good news is you can fight back with free or low-cost tools already on your phones.

This guide walks you through exactly what to do, step by step, using settings built into your current devices. No fancy gadgets required. You will sleep better knowing your phone rings only when it should.

Why Robocalls Exploded After 2019

The Federal Communications Commission reported that robocalls jumped sharply after a 2019 court ruling weakened rules on automatic dialers. YouMail, a call-blocking service, counted 4.6 billion robocalls in March 2025 alone.

That is roughly 148 million calls every single day. Scammers use cheap software that can dial thousands of numbers per minute. Many calls pretend to come from your local area code to trick you into answering.

The FCC says about one in five calls to older adults now involves fraud attempts. Common scams include fake Social Security suspensions, Medicare changes, and lottery wins that ask for bank details.

Understanding the scale helps you realize you are not alone and that solutions exist.

Free Built-in Tools on Cell Phones

Most smartphones already have strong robocall protection. On an iPhone running iOS 18 or later, open Settings, tap Phone, then Silence Unknown Callers. This sends calls from numbers not in your contacts straight to voicemail.

For Android phones with version 12 or higher, go to Phone app, tap the three dots, choose Settings, then Blocked numbers or Caller ID & spam protection. Google’s built-in filter labels suspected spam before you answer.

Both systems improved in 2024 with new “Verified Caller” badges that show when a business has proven its identity. Turn on these features today and you will cut unwanted calls by up to 70 percent according to consumer tests by Consumer Reports.

Blocking Calls on Traditional Home Phones

Landline users have options too. Most newer cordless phones from brands like Panasonic and VTech include a built-in call block button. Press it during a robocall and the number is added to a reject list holding up to 100 or 200 entries.

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Se o seu telefone tiver mais de cinco anos, considere um dispositivo bloqueador de chamadas de US$ 25 que é conectado entre a tomada e o telefone. Modelos populares como o CPR Call Blocker V500 armazenam até 5.000 números e atualizam uma lista negra compartilhada semanalmente. |||SET||| O Traceback Consortium da FCC também permite relatar a chamada discando 1-800-333-3474 após desligar. As operadoras usam esses relatórios para encerrar redes fraudulentas inteiras. |||SET||| Aplicativos que funcionam em telefones fixos e |||SET||| Nomorobo oferece um serviço gratuito para telefones fixos VoIP, como os da Ooma, Vonage ou Xfinity Voice. Após uma configuração rápida, ele interrompe 95% das chamadas automáticas no primeiro toque. |||SET||| Para celulares, a versão gratuita do YouMail substitui o correio de voz por um sistema mais inteligente que transcreve mensagens e bloqueia spam conhecido. Truecaller, usado por mais de 400 milhões de pessoas em todo o mundo, mantém uma lista de 300 milhões de números de spam atualizada diariamente. |||SET||| Uma versão paga custa cerca de US$ 4 por mês e remove anúncios enquanto adiciona pesquisa reversa. Os testes do Consumer Reports em 2025 mostraram que esses três aplicativos bloquearam entre 88 e 97 por cento das chamadas automáticas de teste. |||SET||| Registrando-se na lista nacional de não ligar |||SET||| Desde 2003, o National Do Not Call Registry permite que os consumidores adicionem seus números em donotcall.gov. Em 2025, possuía mais de 244 milhões de números de telefone. Operadores de telemarketing legítimos devem verificar a lista a cada 31 dias e parar de ligar para números cadastrados. |||SET||| Isso não impede os golpistas, mas reduz as ligações de vendas legais em cerca de 60%, de acordo com dados da FTC. Adicione seu celular e telefone fixo. O processo leva dois minutos. Após o registro, denuncie as violações no mesmo site. |||SET||| A FTC multou empresas em mais de US$ 100 milhões em 2024 por ligações ilegais para números registrados. |||SET||| O que fazer quando uma chamada é completada

The FCC’s Traceback Consortium also lets you report the call by dialing 1-800-333-3474 after hanging up. Carriers use these reports to shut down entire scam networks.

Apps That Work on Both Phones and Landlines

Nomorobo offers a free service for VoIP landlines such as those from Ooma, Vonage, or Xfinity Voice. After a quick setup it stops 95 percent of robocalls on the first ring.

For cell phones, the free version of YouMail replaces your voicemail with a smarter system that transcribes messages and blocks known spam. Truecaller, used by over 400 million people worldwide, maintains a crowd-sourced list of 300 million spam numbers updated daily.

A paid version costs about $4 per month and removes ads while adding reverse lookup. Consumer Reports testing in 2025 showed these three apps blocked between 88 and 97 percent of test robocalls.

Registering With the National Do Not Call List

Since 2003 the National Do Not Call Registry has let consumers add their numbers at donotcall.gov. As of 2025 it holds over 244 million phone numbers. Legitimate telemarketers must check the list every 31 days and stop calling registered numbers.

It does not stop scammers, but it reduces legal sales calls by about 60 percent according to FTC data. Add both your cell and landline. The process takes two minutes. After registration, report violations on the same website.

The FTC fined companies more than $100 million in 2024 for illegal calls to registered numbers.

What to Do When a Call Gets Through

Nunca pressione nenhum número para falar com uma pessoa ao vivo ou para ser removido de uma lista. Isso confirma que seu número está ativo e pode gerar mais chamadas. Desligue imediatamente. Em smartphones, toque no ícone de informações próximo à chamada recente e escolha Bloquear este chamador. |||SET||| Informe o número à FTC em reportfraud.ftc.gov e à sua operadora. Operadoras como Verizon, AT&T e T-Mobile adicionaram serviços gratuitos “Call Filter” ou “ActiveArmor” em 2023, que agora interrompem a maioria das chamadas falsificadas antes que elas toquem. |||SET||| Se você receber ligações falsas, encaminhe os detalhes ao Inspetor Geral do Tesouro pelo telefone 1-800-366-4484. |||SET||| Estabelecendo uma rotina de segurança familiar |||SET||| Crie um hábito semanal: revise sua lista de chamadas bloqueadas todos os domingos à noite. Isso leva menos de cinco minutos e permite desbloquear qualquer vizinho ou consultório médico que foi pego por engano. |||SET||| Ensine a mesma regra aos netos para que toda a família fique protegida. Muitos idosos se preocupam em perder ligações importantes de familiares ou médicos. Defina os contatos favoritos para sempre tocarem no iPhone e no Android. |||SET||| A maioria dos telefones também permite criar um toque especial para esses números importantes, para que você nunca os perca, mesmo quando o silêncio de chamadas desconhecidas estiver ativado. |||SET||| 50 bilhões |||SET||| chamadas automáticas recebidas nos EUA no ano passado |||SET||| 4,6 bilhões |||SET||| chamadas automáticas somente em março de 2025 |||SET||| 244 milhões |||SET||| números de telefone no registro Do Not Call |||SET||| redução possível com ferramentas de telefone integradas |||SET||| de chamadas interrompidas por Nomorobo em linhas VoIP |||SET||| US$ 100 milhões |||SET||| em multas emitidas pela FTC em 2024 |||SET||| Robocalls mensais nos Estados Unidos |||SET||| 25B |||SET||| 38B |||SET||| 47B |||SET||| 52B |||SET||| Fonte: Índice YouMail Robocall, 2025 |||SET||| Ferramentas de bloqueio de chamadas comparadas |||SET||| Ferramenta |||SET||| Melhor para |||SET||| Custo Mensal |||SET||| Eficácia |||SET||| iOS Silêncio Desconhecido |||SET||| Usuários de iPhone |||SET||| Grátis |||SET||| Identificador de chamadas e spam do Android |||SET||| Usuários do Android |||SET||| Nomorobo |||SET||| Telefones fixos VoIP |||SET||| YouMail |||SET||| Celular + correio de voz |||SET||| Nível gratuito |||SET||| Dispositivo de RCP V500 |||SET||| Telefones fixos tradicionais |||SET||| $ 25 único |||SET||| Você não precisa se tornar um especialista em tecnologia para recuperar suas noites tranquilas. Comece hoje mesmo com a mudança de dois minutos para ativar o filtro de spam integrado do seu telefone. Em uma semana você deverá notar menos interrupções. |||SET||| A seguir, adicione seu número ao registro Do Not Call. Para o seu telefone fixo, verifique se o seu telefone atual possui um botão de bloqueio ou considere o simples dispositivo plug-in. Cada pequeno passo resulta em verdadeira paz de espírito. |||SET||| Milhões de adultos como você já cortaram drasticamente as ligações indesejadas. Comemore cada jantar tranquilo como uma pequena vitória. Seu telefone deve servir você, e não o contrário. |||SET||| Siga estes passos esta semana e aproveite a calma que se segue. |||SET||| Fontes |||SET||| YouMail, 'Índice Robocall', YouMail.com (2025) |||SET||| Comissão Federal de Comunicações, 'Robocall and Spoofing Report', FCC.gov (2024) |||SET||| Comissão Federal de Comércio, 'Do Not Call Registry Data Book', FTC.gov (2025) |||SET||| Consumer Reports, 'Melhores aplicativos e serviços de bloqueio de chamadas robóticas', ConsumerReports.org (2025) |||SET||| Vá mais fundo |||SET||| Ativar Silence Unknown Callers me fará perder ligações médicas? |||SET||| Não. Adicione números importantes, como médico, farmácia e família, aos seus contatos. Tanto o iPhone quanto o Android permitem que essas chamadas toquem normalmente. O recurso afeta apenas números não salvos no seu telefone. |||SET||| A lista National Do Not Call interrompe chamadas fraudulentas? |||SET||| Ele impede negócios legítimos, mas não criminosos. Ainda assim, adicionar seu número reduz as ligações de vendas legais em cerca de 60%, de acordo com estudos da FTC. Sempre relate violações no mesmo site. |||SET||| Quanto custa um bom dispositivo bloqueador de chamadas? |||SET||| Os modelos básicos que funcionam com qualquer telefone fixo custam cerca de US$ 25. O CPR Call Blocker V500 contém milhares de números e atualiza sua lista automaticamente pelo preço de compra único. |||SET||| Posso bloquear chamadas do meu código de área que pareçam locais? |||SET||| Sim. A maioria dos filtros de spam de smartphones e aplicativos como Nomorobo ou Truecaller detectam números locais falsificados. O segredo é manter a proteção ativada e atualizar o aplicativo regularmente. |||SET||| O que devo fazer se uma chamada automática fingir ser o IRS?

Report the number to the FTC at reportfraud.ftc.gov and to your carrier. Carriers such as Verizon, AT&T, and T-Mobile added free “Call Filter” or “ActiveArmor” services in 2023 that now stop most spoofed calls before they ring.

If you receive government-impersonation calls, forward details to the Treasury Inspector General at 1-800-366-4484.

Setting a Family Safety Routine

Create one weekly habit: review your blocked-call list every Sunday evening. This takes less than five minutes and lets you unblock any neighbor or doctor’s office that got caught by mistake.

Teach grandchildren the same rule so the whole family stays protected. Many older adults worry about missing important calls from family or doctors. Set favorite contacts to always ring through on both iPhone and Android.

Most phones also let you create a special ringtone for these important numbers so you never miss them even when silence-unknown-callers is turned on.

50 billion
robocalls received in the U.S. last year
4.6 billion
robocalls in March 2025 alone
244 million
phone numbers on the Do Not Call Registry
70%
reduction possible with built-in phone tools
95%
of calls stopped by Nomorobo on VoIP lines
$100 million
in fines issued by FTC in 2024

Monthly Robocalls in the United States

2022
25B
2023
38B
2024
47B
2025
52B
Source: YouMail Robocall Index, 2025

Call Blocking Tools Compared

ToolBest ForMonthly CostEffectiveness
iOS Silence UnknowniPhone usersFree70%
Android Caller ID & spamAndroid usersFree75%
NomoroboVoIP landlinesFree95%
YouMailCell + voicemailFree tier88%
CPR V500 deviceTraditional landlines$25 one-time90%

You do not need to become a technology expert to reclaim your quiet evenings. Start with the two-minute change of turning on your phone’s built-in spam filter today. In one week you should notice fewer interruptions.

Add your number to the Do Not Call Registry next. For your landline, check if your current phone has a block button or consider the simple plug-in device. Each small step adds up to real peace of mind.

Millions of adults just like you have already cut their unwanted calls dramatically. Celebrate each quiet dinner as a small win. Your phone should serve you, not the other way around.

Take these steps this week and enjoy the calm that follows.

Sources

  • YouMail, 'Robocall Index,' YouMail.com (2025)
  • Federal Communications Commission, 'Robocall and Spoofing Report,' FCC.gov (2024)
  • Federal Trade Commission, 'Do Not Call Registry Data Book,' FTC.gov (2025)
  • Consumer Reports, 'Best Robocall Blocking Apps and Services,' ConsumerReports.org (2025)