Die 10 Regeln von Mathers, um den Ruhestand zu überleben, ohne den Verstand oder die Ehe zu verlieren.

Eine notwendige Einführung

Ich bin letzte Woche 67 Jahre alt geworden und habe das gefeiert, indem ich meinen Rücken nach der Fernbedienung des Fernsehers streckte. Es war nicht einmal eine dramatische Reichweite. Es war die Art von halb schlanker, halb gedehnter Bewegung, die zu keinem Zeitpunkt meiner 66 Jahre zuvor als körperliche Aktivität registriert worden wäre. Aber mit 67 Jahren hat mein Rückgrat offenbar entschieden, dass jede Bewegung, über die es nicht im Voraus informiert wurde, eine feindselige Handlung darstellt.

Der Sanitäter, der reagierte, war vielleicht 25 Jahre alt. Er fragte mich, wie ich mich verletzt habe. Ich habe es ihm gesagt. Er lachte nicht, was großzügig von ihm war, aber ich konnte mir vorstellen, dass er die Geschichte speicherte, um sie später seinen Freunden zu erzählen. Ich gebe ihm keine Vorwürfe. Es ist eine lustige Geschichte, wenn es nicht um die Wirbelsäule geht.

Ich bin seit vier Jahren im Ruhestand. In dieser Zeit habe ich Dinge über mich selbst, meine Ehe, meinen Körper und meine Fernbedienung gelernt, von denen ich wünschte, jemand hätte sie mir früher erzählt. Das hat niemand getan, weil die Rentenberatungsbranche zu sehr damit beschäftigt ist, Ihnen von Ihrem 401k zu erzählen, um zu erwähnen, dass Sie möglicherweise Ihren Verstand, Ihre Freunde und Ihren Willen, Hosen anzuziehen, verlieren könnten.

Hier sind also meine 10 Regeln. Es handelt sich nicht um Finanzregeln. Ihr Finanzberater hat diese abgedeckt, vorausgesetzt, Sie haben einen Finanzberater, und wenn nicht, ist das ein Gespräch für einen anderen Tag. Das sind Regeln für den Teil des Ruhestands, den niemand in die Broschüre schreibt.

Regel 1. Ihr Ehepartner hat Sie im Guten wie im Schlechten geheiratet, aber nicht jeden Tag zum Mittagessen.

An meinem ersten Montag im Ruhestand ging ich mittags in die Küche und sagte zu meiner Frau: „Was essen wir zu Mittag?“ Sie sah mich an, wie eine Katze eine geschlossene Tür ansieht. Nicht wütend. Nicht verärgert. Einfach zutiefst berechnend.

„Wir“, sagte sie, „haben nichts. Ich esse die übriggebliebene Suppe. Du isst, was immer du findest.“

Dies war meine Einführung in eine der großen unausgesprochenen Wahrheiten des Ruhestands. Ihr Ehepartner hat ein Leben. Dieses Leben hat einen Rhythmus. Dieser Rhythmus hat sich im Laufe der Jahrzehnte, in denen Sie arbeiten, etabliert und dazu gehört nicht, dass Sie mittags in der Küche stehen und Fragen stellen.

Mein Freund Dennis ging in den Ruhestand und begann sofort, seiner Frau durch das Haus zu folgen und Verbesserungsvorschläge zu machen. Die Küche könnte neue Schrankgriffe gebrauchen. Das Gästebad brauchte einen anderen Farbton. Die Wohnzimmermöbel könnten besser funktionieren, wenn sie neu angeordnet würden. Seine Frau, eine Frau mit großer Geduld und erschreckender Präzision, sagte schließlich: „Dennis, ich leite dieses Haus seit 38 Jahren. Wenn Sie etwas verwalten möchten, gibt es eine Garage voller Werkzeuge, die eine Organisation gebrauchen könnten.“

Dennis hat die Garage organisiert. Dafür brauchte er zwei Tage. Dann war er zurück in der Küche. Sie sind immer noch verheiratet, aber eine Zeit lang war es dort eine knappe Angelegenheit.

Die Regel ist diese. Geben Sie Ihrem Ehepartner den gleichen Raum, den er hatte, als Sie arbeiteten. Geh irgendwohin. Tu etwas. Kommen Sie zu einer angemessenen Zeit zurück. Sagen Sie etwas Interessantes über das, was Sie getan haben. Das ist nicht kompliziert, aber es erfordert, dass Sie akzeptieren, dass Ihr Ruhestand Ihr Projekt ist und nicht ein Joint Venture, bei dem Sie die Küche eines anderen umgestalten müssen.

Regel 2. Holen Sie sich ein Hobby, das das Verlassen des Hauses erfordert. Ihr Partner muss Sie vermissen.

Ich spreche nicht von Golf, obwohl Golf zählt. Ich spreche nicht über etwas Konkretes. Ich spreche davon, einen Grund zu haben, Schuhe anzuziehen und durch eine Tür an einen Ort zu gehen, an dem sich Ihr Ehepartner nicht aufhält.

Mein Hobby ist die Holzbearbeitung. Ich bin nicht gut darin. Das Vogelhaus, das ich letzten Frühling gebaut habe, sieht aus, als wäre es von jemandem entworfen worden, der noch nie einen Vogel oder ein Haus gesehen hat. Aber die Holzwerkstatt ist zwanzig Minuten von meinem Zuhause entfernt, und während der drei Stunden, die ich jeden Dienstag und Donnerstag dort bin, hat meine Frau das Haus für sich. Sie liest. Sie ruft ihre Freunde an. Sie schaut sich im Fernsehen an, was sie will, ohne dass ich alle vier Minuten frage, wer diese Figur ist.

Als ich nach Hause komme, freut sie sich, mich zu sehen. Nicht weil ich so lange weg war, dass sie sich Sorgen gemacht hätte. Weil ich lange genug weg war, dass mein Anblick eher angenehm als unvermeidlich ist.

Das Fehlende ist wichtig. Man kann niemanden vermissen, der immer da ist. Sie können nicht aufgeregt sein, jemanden zu sehen, den Sie vor vier Minuten gesehen haben. Abwesenheit lässt nicht nur das Herz höher schlagen. Abwesenheit erinnert das Herz daran, warum es überhaupt geliebt wurde.

Finde etwas. Geh zur Sache. Komm von der Sache nach Hause. Erzählen Sie Ihrem Ehepartner ein amüsantes Detail über die Sache. Dies ist die Formel für eine Ehe im Ruhestand, die funktioniert.

Regel 3: Hören Sie auf, Ratschläge zu geben, nach denen niemand gefragt hat. Ihre Kinder haben so lange ohne Ihren Einfluss auf die Thermostateinstellungen überlebt.

Ich habe meine Tochter letztes Thanksgiving besucht. Sie hält ihr Haus auf 74 Grad. Vierundsiebzig. Ich bin in einem Haus aufgewachsen, in dem mein Vater 65 Grad als Luxus und alles über 68 Grad als Akt finanzieller Rücksichtslosigkeit ansah. Also sagte ich natürlich etwas.

„Vierundsiebzig scheinen ein bisschen hoch zu sein, finden Sie nicht?“ Ich sagte es in einem Tonfall, von dem alle Väter glauben, dass er beiläufig klingt und den alle Töchter als Eröffnungsargument in einem Prozess erkennen, zu dessen Teilnahme sie sich nicht bereit erklärt hatten.

Meine Tochter sah mich an. „Papa“, sagte sie, „ich bezahle meine Stromrechnung selbst. In meinem eigenen Haus. Das ich mit meinem eigenen Geld gekauft habe.“

Sie hatte recht. Sie hatte völlig recht. Und ich wusste, dass sie Recht hatte, als die Worte meinen Mund verließen. Aber der Ruhestand gibt Ihnen so viel Freizeit, dass Ihr Gehirn beginnt, nach Dingen zu suchen, die es zu bewältigen gilt, und die Thermostate, Lebensmittelauswahl, Fahrtrouten und Erziehungsentscheidungen Ihrer Kinder direkt da sind und überschaubar erscheinen.

Es liegt nicht in Ihrer Verantwortung, sie zu verwalten. Es war nie deine Aufgabe, sie zu verwalten. Die Tatsache, dass Sie einmal die Windeln gewechselt haben, verleiht Ihnen keine dauerhafte beratende Rolle bei der Temperaturpolitik im Haushalt.

Ich habe eine neue Regel. Bevor ich meinen erwachsenen Kindern etwas sage, das als Rat interpretiert werden könnte, stelle ich mir eine Frage. Haben sie gefragt? Wenn sie nicht gefragt haben, sage ich es nicht. Diese Regel hat meine Beziehung zu meinen Kindern mehr verbessert als jede andere einzelne Änderung, die ich im Ruhestand vorgenommen habe. Der Thermostat bleibt auf 74. Meine Tochter ruft mich öfter an. Jeder gewinnt.

Regel 4. Übung ist nicht optional. Wählen Sie etwas, das Sie weniger hassen als das Sterben.

Ich habe keinen Spaß daran, Sport zu treiben. Das habe ich noch nie. Leute, die sagen, dass sie das Laufen lieben, lügen entweder oder haben eine andere Definition des Wortes Liebe als ich. Ich habe versucht zu laufen. Es fühlte sich an wie eine Strafe für ein Verbrechen, an dessen Begehung ich mich nicht erinnern konnte.

Aber hier ist die Sache mit dem Ruhestand, die in der Broschüre niemand erwähnt. Du wirst dich setzen. Eine Menge. Sie werden sitzen und fernsehen. Setzen Sie sich zum Lesen. Setzen Sie sich zum Essen. Setzen Sie sich, um Kaffee zu trinken. Setzen Sie sich und trinken Sie einen zweiten Kaffee. Bevor Sie es merken, haben Sie acht Stunden auf einem Stuhl verbracht und der einzige Muskel, den Sie trainiert haben, ist Ihr rechter Zeigefinger, der durch Ihr Telefon scrollt.

Mein Arzt, der jung genug ist, um mein Enkel zu sein, und fröhlich genug, um mich darüber zu ärgern, sagte mir, ich brauche 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche. Ich sagte ihm, dass das viel zu sein schien. Er sagte: „Es sind ungefähr 22 Minuten pro Tag. Man verbringt mehr Zeit damit, die Rückseite von Müslischachteln zu lesen.“ Er hatte nicht Unrecht.

Also gehe ich. Jeden Morgen ziehe ich Schuhe an und gehe 30 Minuten spazieren. Ich gehe nicht schnell. Ich gehe nicht mit Absicht. Ich gehe wie ein Mann, der nirgendwo sein kann und sich damit wohlfühlt. An manchen Tagen höre ich einen Podcast. An manchen Tagen schaue ich einfach auf Bäume und denke an das Mittagessen.

Es geht nicht darum, Sportler zu werden. Es geht darum, nicht zu Möbeln zu werden. Mit 67 ist Ihr Körper wie ein Auto mit 200.000 Meilen. Es läuft immer noch, aber nur, wenn Sie es regelmäßig fahren. Wenn Sie es einen Monat lang in der Garage stehen lassen, fängt es an, sich festzusetzen.

Wählen Sie die Übung aus, die Sie am wenigsten hassen. Gehen. Baden. Ein stationäres Fahrrad vor dem Fernseher. Yoga, wenn man das Wort Yoga sagen kann, ohne die Augen zu verdrehen, was ich nicht kann. Es spielt keine Rolle, was es ist. Es ist wichtig, dass Sie es tun.

Regel 5. Rufen Sie Ihre Freunde an. Sie werden Sie nicht anrufen. Jeder wartet darauf, dass alle anderen zuerst anrufen.

Wenn Sie arbeiten, ist Freundschaft mühelos. Man sieht jeden Tag Menschen. Sie beschweren sich gemeinsam über den Kaffee. Sie teilen Geschichten im Flur. Freundschaft am Arbeitsplatz erfordert keine Pflege, da die Nähe die ganze Arbeit erledigt.

Wenn man in Rente geht, verschwindet die Nähe. Und damit gehen nach und nach auch die Freundschaften verloren. Nicht, weil irgendjemand aufhört, sich darum zu kümmern. Weil jeder darauf wartet, dass jemand anderes den ersten Schritt macht.

Mein Freund George und ich haben 16 Jahre lang zusammengearbeitet. Als ich in Rente ging, sagten wir, wir würden jeden Monat zu Mittag essen. Wir haben zweimal zu Mittag gegessen. Dann vergingen drei Monate. Dann sechs. Dann ein Jahr. Dann traf ich ihn im Baumarkt und wir standen dort in der Farbabteilung und sagten: „Wir müssen wirklich zusammenkommen“, mit der gleichen Überzeugung, mit der die Leute sagen: „Ich muss wirklich mehr Gemüse essen.“

Ich ging nach Hause und rief ihn an diesem Abend an. In der folgenden Woche aßen wir zu Abend. Es war wunderbar. Wir lachten zwei Stunden lang über die Ereignisse des Jahres 2014. Und mir wurde klar, dass das Einzige, was zwischen mir und diesem Abendessen stand, ein Telefonanruf war, den keiner von uns führte.

Seien Sie derjenige, der ruft. Seien Sie derjenige, der das Mittagessen vorschlägt. Seien Sie derjenige, der „nächsten Donnerstag Mittag“ statt „irgendwann bald“ sagt. Irgendwann bald sterben Freundschaften. Nächsten Donnerstagmittag überleben sie.

Regel 6. Lernen Sie, drei Mahlzeiten zu kochen. Nicht, weil Ihr Ehepartner es Ihnen danken wird, sondern weil Sie irgendwann allein mit einem Herd und ohne Plan da sein werden.

Ich werde etwas sagen, worüber niemand nachdenken möchte. Statistisch gesehen wird einer von euch den anderen überleben. Wenn Sie ein Mann sind, der noch nie eine Mahlzeit gekocht hat, und ich war dieser Mann bis vor vier Jahren, ist dies ein Problem, mit dem Sie in Zukunft konfrontiert sein werden, wenn Sie einen Kühlschrank voller Gewürze haben und keine Ahnung haben, wie Sie daraus ein Abendessen zubereiten können.

Meine Frau besuchte letztes Jahr zwei Wochen lang ihre Schwester. Am dritten Tag hatte ich zweimal Müsli zum Abendessen gegessen und einmal eine Lieferung bestellt. Am fünften Tag stand ich in der Küche und betrachtete ein rohes Huhn mit dem gleichen Gesichtsausdruck, den ein Hund macht, wenn man ihm einen Kartentrick zeigt. Interessiert, aber völlig unfähig zu verarbeiten, was geschah.

Ich bat meine Frau, mir drei Mahlzeiten beizubringen, bevor sie ihre nächste Reise antrat. Sie brachte mir Nudeln mit Soße, eine einfache Pfannengerichte und das Braten eines Hähnchens bei. Das Hähnchen war am schwierigsten. Technisch nicht schwer. Schwierig in dem Sinne, dass ich akzeptieren musste, dass ich ein erwachsener Mann war, der noch nie ein Huhn in den Ofen geschoben hatte.

Drei Mahlzeiten. Das ist die Zahl. Sie können drei Mahlzeiten auf unbestimmte Zeit wechseln. Montag ist Pasta. Mittwoch ist Pfannengerichte. Freitag ist Hühnchen. An den anderen Tagen isst man Reste. Das ist keine Gourmetküche. Das ist Überleben. Und das Überleben ist die Grundvoraussetzung.

Regel 7: Hören Sie auf, jungen Leuten zu erzählen, wie es einmal war. Es ist ihnen egal und du klingst wie ein Dokumentarfilm von Ken Burns, nach dem niemand gefragt hat.

Ich ertappe mich dabei, dass ich das mindestens zweimal pro Woche mache. Eine Kassiererin teilt mir den Gesamtbetrag mit und ich sage: „Wissen Sie, als ich in Ihrem Alter war, kostete eine Gallone Milch 89 Cent.“ Die Kassiererin nickt höflich. Es ist ihr egal. Es hat sie nie gekümmert. Sie denkt über ihre Pause nach und ich halte einen Vortrag über die Wirtschaftsgeschichte von Milchprodukten.

Das machen wir alle. Wir tun es, weil wir den Kontrast zwischen damals und heute wirklich erstaunlich finden. Wir erinnern uns, als Benzin noch einen Dollar kostete. Wir erinnern uns an die Zeit, als man heute ein Haus für den Preis eines Gebrauchtwagens kaufen konnte. Wir erinnern uns an die Zeit, als Telefone an Wänden befestigt waren und der Fernseher vier Kanäle hatte, und jede einzelne dieser Erinnerungen ist für uns faszinierend und für jeden unter 40 absolut betäubend.

Die jungen Menschen in Ihrem Leben brauchen keinen historischen Vergleich, um ihre Erfahrungen zu bestätigen. Sie wissen, dass die Dinge teuer sind. Sie wissen, dass sich die Welt verändert hat. Was sie von Ihnen brauchen, ist Präsenz, keinen Zeitplan.

Ich habe „Als ich in deinem Alter war“ durch „Sag mir, wie das für dich ist“ ersetzt. Es ist in jeder Hinsicht ein besserer Satz. Es lädt zum Gespräch ein, anstatt es zu beenden. Es heißt, ich interessiere mich für Ihre Erfahrung, anstatt dass ich nostalgisch für meine bin.

Speichern Sie den Kommentar von Ken Burns für Ihre Freunde. Sie sind die einzigen, die es zu schätzen wissen, weil sie dort waren. Und sie haben ihre eigene Version, die sie Ihnen gerne erzählen möchten.

Regel 8: Geben Sie Geld für Erlebnisse aus, nicht für Dinge. Ihre Kinder werden die Sachen sowieso wegwerfen.

Meine Mutter hatte einen Porzellanschrank. In diesem Porzellanschrank befand sich ein Satz Geschirr, das sie 1957 als Hochzeitsgeschenk erhalten hatte. Sie benutzte es nie. Sie saßen 60 Jahre lang hinter Glas, wurden gelegentlich abgestaubt, ständig bewundert und schließlich drei Wochen nach ihrem Tod an Goodwill gespendet, weil keines ihrer vier Kinder Platz für einen Porzellanschrank hatte.

Sechzig Jahre Schutz für Gerichte, von denen niemand gegessen hat. Sechzig Jahre lang gesagt: „Das sind die guten Gerichte. Wir werden sie für einen besonderen Anlass verwenden.“ Der besondere Anlass kam nie. Oder besser gesagt, jeder Anlass war etwas Besonderes, aber keiner war besonders genug für die Gerichte.

Ich denke jedes Mal an diesen Porzellanschrank, wenn ich überlege, etwas zu kaufen. Werden meine Kinder das wollen? Die Antwort lautet für fast alles nein. Sie wollen meine Münzsammlung nicht. Sie wollen meine Golftrophäen nicht. Sie wollen weder die Gedenktafeln noch das in Leder gebundene Enzyklopädie-Set oder den signierten Baseball, von dem ich nicht beweisen kann, dass er tatsächlich von jemandem, der berühmt ist, signiert ist.

Sie werden sich jedoch an die Reise erinnern, die wir nach Maine unternommen haben. Sie werden sich an das Abendessen erinnern, bei dem ich so heftig gelacht habe, dass mir das Wasser aus der Nase lief. Sie werden sich an den Nachmittag erinnern, als ich mit meinem Enkel angeln ging und er nichts fing, aber er war so glücklich, dort zu sein, dass er einen Monat lang darüber redete.

Kaufen Sie die Reise. Essen Sie im Restaurant. Gehen Sie mit den Enkelkindern in den Zoo. Lassen Sie den Porzellanschrank im Laden.

Regel 9: Gehen Sie zum Arzt, auch wenn nichts weh tut. Vor allem, wenn nichts weh tut.

Männer sind darin besonders schlecht, und ich sage das als Mann, der einmal vier Monate lang einen anhaltenden Husten ignorierte, weil ich überzeugt war, dass es „von selbst klappen“ würde. Es hat nicht geklappt. Es war Bronchitis. Mein Arzt sagte: „Warum haben Sie vier Monate gewartet?“ Ich sagte: „Ich war beschäftigt.“ Ich war nicht beschäftigt. Ich war im Ruhestand. Ich habe ferngesehen und gehustet.

Die Dinge, die Ihnen in Ihren 70ern und 80ern die meisten Probleme bereiten, sind die Dinge, die in Ihren 60ern keine Symptome zeigen. Hoher Blutdruck fühlt sich wie nichts an. Ein hoher Cholesterinspiegel fühlt sich wie nichts an. Die frühen Stadien eines Dutzends schwerwiegender Erkrankungen fühlen sich wie absolut nichts an. Du fühlst dich gut bis zu dem Moment, in dem du dich nicht mehr gut fühlst, und bis dahin hast du Zeit verloren, die du nicht mehr zurückholen kannst.

Holen Sie sich die jährliche körperliche Untersuchung. Holen Sie sich das Blutbild. Machen Sie eine Darmspiegelung. Machen Sie den Hautcheck. Machen Sie den Hörtest, denn ich verspreche Ihnen, dass Sie bereits öfter „Was“ sagen, als Ihnen bewusst ist, und Ihr Ehepartner es satt hat, Dinge zu wiederholen.

Ich gehe jetzt zu jedem Termin, den mein Arzt empfiehlt. Nicht, weil ich gerne in Wartezimmern sitze und Zeitschriften aus dem Jahr 2019 lese. Weil meine Enkelkinder 4 und 7 Jahre alt sind und ich Pläne geschmiedet habe, die voraussetzen, dass ich im Jahr 2040 noch am Leben bin. Pläne, die Angelausflüge und Geburtstage sowie ein Dauerangebot beinhalten, sie jeden Donnerstag zum Eisessen einzuladen. Diese Pläne erfordern ein Gremium, das funktioniert. Ein funktionierender Körper braucht Wartung. Für die Wartung ist ein Arzt erforderlich.

Geh zum Arzt. Ihr zukünftiges Selbst wird es Ihrem gegenwärtigen Selbst danken. Und dein jetziges Ich bekommt einen Lutscher, wenn du nett darum bittest.

Regel 10. Wachen Sie jeden Morgen auf und tun Sie eine Sache, die Ihnen ein wenig Angst macht.

Nicht Fallschirmspringen. Ich möchte das klarstellen. Ich schlage nicht vor, dass Sie aus einem Flugzeug springen. Ich bin 67 Jahre alt und mein Rücken streckte mir den Rücken aus, als ich nach der Fernbedienung griff. Fallschirmspringen ist nicht möglich.

Ich meine etwas Kleines. Etwas, das Ihren Puls ein wenig in die Höhe schnellen lässt. Etwas, das Sie daran erinnert, dass Sie immer noch hier sind und immer noch in der Lage sind, Dinge zu tun, die Sie vorher nicht getan haben.

Letzten Monat ging ich alleine in ein Restaurant. Für die meisten Leute klingt das nicht beängstigend, aber ich hatte es noch nie getan. In 67 Jahren war ich noch nie in ein Restaurant gegangen, hatte um einen Tisch gebeten und saß dort alleine mit einer Speisekarte und niemandem, mit dem ich reden konnte. Ich hatte schreckliche Angst. Auch mir ging es, nachdem ich mich eingewöhnt hatte, vollkommen gut. Die Pasta war gut. Der Kellner war nett. Zwischen den Kursen lese ich ein Buch. Es war, und das meine ich aufrichtig, eines der besten Mahlzeiten meines Jahres.

In der Woche davor habe ich meinem Nachbarn gesagt, dass ich ihn schätze. Genau das. „Ich schätze dich, Bill.“ Sein Gesicht tat etwas Kompliziertes. Männer unserer Generation sind es nicht gewohnt, dass andere Männer außerhalb einer Laudatio ihre Wertschätzung zum Ausdruck bringen. Aber er lächelte. Er sagte: „Ich schätze dich auch.“ Wir standen einen Moment lang in seiner Einfahrt, zwei alte Männer, die gerade etwas Echtes zueinander gesagt hatten, und dann redeten wir wieder über das Wetter, denn das ist es, was wir tun.

Probieren Sie ein Essen, das Sie noch nie probiert haben. Gehen Sie in ein Geschäft, das Sie noch nie betreten haben. Melden Sie sich für einen Kurs an. Sag jemandem, dass du ihn liebst. Setzen Sie sich in die erste Reihe statt in die hintere. Bitten Sie einen Fremden um eine Empfehlung. Heben Sie Ihre Hand, wenn der Lehrer nach einem Freiwilligen fragt.

Der Ruhestand kann sehr schnell sehr angenehm werden. Der Komfort ist wunderbar, bis er zum Käfig wird. Der Käfig besteht nicht aus Stangen. Es besteht aus Routine. Der gleiche Stuhl, der gleiche Kanal, der gleiche Weg zum gleichen Laden für die gleichen Lebensmittel zur gleichen Zeit am selben Tag.

Zerbrich es. Sanft. Eine kleine gruselige Sache pro Tag. Nicht, weil die gruseligen Dinge an sich wichtig sind, sondern weil sie Ihnen selbst etwas beweisen, das Sie im Ruhestand langsam vergessen lassen können. Du wächst immer noch. Du lernst immer noch. Du bist im wahrsten Sinne des Wortes noch am Leben.

Und wenn Ihnen alle zehn Regeln zu viel sind, um sie sich zu merken, denken Sie einfach an die letzte. Tun Sie heute eine Sache, die Ihnen ein wenig Angst macht. Alles weitere wird folgen.

Ein letztes Wort von einem Mann, der seinen Rücken ausstreckte, um nach der Fernbedienung zu greifen

Der Ruhestand ist das Beste, was mir je passiert ist. Es ist auch das Schwierigste. Diese beiden Dinge sind keine Widersprüche. Sie sind Gefährten, wie meine Frau und ich, die herausgefunden haben, dass das Geheimnis, den ganzen Tag im selben Haus zu sein, darin besteht, einen erheblichen Teil dieses Tages nicht im selben Haus zu verbringen.

Diese Regeln sind keine Gebote. Es sind Vorschläge eines Mannes, der jeden Fehler auf dieser Liste mindestens einmal und einige davon sogar wiederholt gemacht hat. Ich habe unaufgefordert Ratschläge gegeben. Ich habe den Arztbesuch ausgelassen. Ich wartete auf den Anruf meiner Freunde. Ich habe die Küche meiner Frau neu organisiert. Ich erzählte einer 22-jährigen Kassiererin 1982 von den Milchpreisen. Ich habe das alles getan, und ich bin immer noch hier, immer noch verheiratet, immer noch am Lernen.

Das ist wohl die eigentliche Regel. Derjenige, der alle anderen enthält. Lerne weiter. Bleiben Sie in Bewegung. Rufen Sie weiter an. Kochen Sie weiter. Tun Sie weiterhin Dinge, die Ihnen ein wenig Angst machen.

Und aus Liebe zu allem, was heilig ist, halten Sie die Fernbedienung in Reichweite.