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Hand Drumming
Musik & Bewegung

Handtrommeln

Spüren Sie den Rhythmus in Ihren Händen und lassen Sie die Trommel sprechen.

Handtrommeln ist eines der herzlichsten und einladendsten Hobbys, die man sich aneignen kann. Echte Musik macht man nur mit den Händen und einer Trommel, und zwar alleine auf der Veranda oder Schulter an Schulter mit neuen Freunden im Trommelkreis.

Was Sie zum Starten brauchen

  • Eine Handtrommel zum Einstieg. Eine mittelgroße Djembe ist die beliebteste erste Trommel, aber ein Cajon oder eine kleine Rahmentrommel funktionieren genauso gut.
  • Ein stabiler Stuhl ohne Armlehnen oder ein Trommelständer, damit die Trommel bequem vor Ihnen sitzt.
  • Zwanzig ruhige Minuten und ein Ort, an dem ein wenig fröhlicher Lärm willkommen ist.
  • Die Bereitschaft, es zunächst einfach zu halten und den Klang jedes einzelnen Schlags zu genießen.
Ihr erstes Projekt: Learn the three basic djembe voices, the bass, the tone, and the slap, then string them into one simple four-beat groove you can play smoothly from start to finish.
Kostenlose Starter-Checkliste zum Ausdrucken →

Auf einen Blick

Kosten für den AnfangEine gute Einsteiger-Djembe oder Cajon kostet etwa 60 bis 120 US-Dollar. Danach steht Ihnen das Trommeln grundsätzlich frei.
Zeit, die es brauchtZwei oder drei entspannte Sitzungen von jeweils etwa zwanzig Minuten reichen aus, um echte Fortschritte zu spüren.
Gut für 50+Sanfter Anfang, leicht zu lieben
Starter-Kit
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Ihr Lernpfad

Drei Etappen, die Sie in Ihrem eigenen Tempo zurücklegen können. Beginnen Sie oben, machen Sie es sich bequem und gehen Sie dann mit zunehmendem Wachstum nach unten. Es gibt keine Eile und keinen falschen Ausgangspunkt.

AnfängerBeginnen Sie hier

Ganz neu im Trommeln? Beginnen Sie gleich hier. In diesen vier sanften Lektionen lernen Sie die drei Grundtöne, Ihren ersten einfachen Rhythmus und lernen, wie Sie sitzen und schlagen, damit Ihre Hände vom ersten Schlag an glücklich bleiben.

Djembe-Lektion 1 – Bass und Slap Tone

Paul Jennings

10 Rhythmen für Anfänger – Beginnen Sie mit dem Djembe-Spielen

Djembe-Meister

Djembe für Anfänger – Lektion 1 – Position und Spiel

Unschlagbare Energie

Richtige Djembe-Technik

WORLD DRUM CLUB
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MittelstufeLevel aufsteigen

Sobald sich die Grundtöne natürlich anfühlen, eröffnen diese Lektionen den Spaß: traditionelle Djembe-Rhythmen, die Congas, das gemeinsame Spielen in einem Trommelkreis, das Hinzufügen von Dynamik und Akzenten sowie der Austausch von Call-and-Response-Mustern.

Kuku Djembe-Lektion | PositiveMusic.com.au

Positive Musik

Wie man Congas für Anfänger spielt | Deine allererste Conga-Lektion | CongaChops.com PASic Masterclass

Conga-Koteletts

Gründung eines Drum Circle mit Jordan Goodman von Beatwell

Jordan Goodman

Akzente und Dynamik

Simon Brett

So leiten Sie Call and Response für Drum Circles

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Conga-TrommelnCajon-TrommelStimmschlüssel für TrommelnDiese Links führen zu Amazon. Als Partner kann 50 Plus Hub an qualifizierten Einkäufen verdienen, ohne dass Ihnen zusätzliche Kosten entstehen.
FortgeschrittenGehen Sie tiefer

Bereit, tiefer zu gehen? Entdecken Sie Solospiel, vielschichtige Polyrhythmen, die Führung eines eigenen Kreises, den Übergang zu anderen Handtrommeln wie dem Cajon und die Freude am Spielen in einem kompletten Ensemble.

Djembe-Solotechnik, fortgeschrittenes Niveau

Djembe Studio | Kiko Bento

Djembe-Tutorial 🥁 Seltener Sinte-Rhythmus | Westafrikanische Polyrhythmik 🌍🔥

Lars Pistorius

Eine Einführung in die Kunst der Drum Circle Moderation

Village Music Circles YouTube-Kanal

WIE MAN CAJON SPIELT – Lektion 1

Ruairi Glasheen

Die Kakatsitsi Drummers spielen „Sweet“ im Eden Project

Kakatsitsi-Trommler
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Warum Handtrommeln nach 50 wunderbar ist

Handtrommeln ist vielleicht das freudigste Hobby, das man nach fünfzig beginnen kann. Es erfordert nichts von Ihnen außer Ihren beiden Händen, sodass Sie keine Noten lesen müssen, keine kleinen fummeligen Teile benötigen und kein fester, junger Griff erforderlich ist. Der Rhythmus, den Sie machen, ist im Körper spürbar und diese sanfte, sich wiederholende Bewegung ist wunderbar gut für die Lockerung der Hände und Schultern. Das Beste daran ist, dass Trommeln zutiefst sozial ist. Trommelkreise sind bekanntermaßen herzlich und einladend, ohne Vorsprechen und ohne falsche Noten, sodass Sie beim Spielen neue Freunde finden. Forschung und gesunder Menschenverstand stimmen darin überein, dass eine gute Trommelsitzung Stress abbaut und einfach die Stimmung hebt.

Dein erster Monat, Woche für Woche

Woche 1

Lernen Sie Ihre Trommel kennen und lernen Sie ihre drei Stimmen kennen. Verbringen Sie jede kurze Sitzung damit, immer wieder den Bass, den Ton und den Slap zu spielen, bis alles klar klingt und Sie sie mit geschlossenen Augen unterscheiden können.

Woche 2

Bauen Sie Ihren ersten Groove. Fügen Sie die Töne zu einem einfachen, gleichmäßigen Viertaktmuster zusammen. Spielen Sie es langsam und zählen Sie mit, und machen Sie sich noch keine Gedanken über die Geschwindigkeit; geschmeidig und übertrifft Sie sogar in jeder Phase.

Woche 3

Füge Gefühl hinzu. Üben Sie, Ihren Groove leise, dann lauter und dann wieder leise zu spielen. Versuchen Sie, hier und da einen Takt still zu lassen. Hier beginnt ein einfacher Rhythmus wie echte Musik zu klingen.

Woche 4

Spielen Sie mit anderen. Wählen Sie ein traditionelles Rhythmusvideo aus, das Ihnen gefallen hat, und machen Sie mit, oder finden Sie einen lokalen oder Online-Trommelkreis und machen Sie mit. Wenn Sie nur mit einer anderen Person spielen, wird das Trommeln wirklich lebendig.

Häufige Fehler, die es zu vermeiden gilt

  • Zu heftig auf die Trommel schlagen. Eine entspannte, hüpfende Hand erzeugt ein besseres Geräusch als eine schwere, und beim Stampfen werden Ihre Handflächen und Handgelenke schnell wund.
  • Schlechte Tontechnik. Wenn jeder Schlag den gleichen dumpfen Schlag erzeugt, machen Sie langsamer und lernen Sie den Unterschied zwischen dem Bass, dem Ton und dem Schlag kennen; Klare Töne bringen eine Trommel zum Singen.
  • Anspannung. Steife Hände, Arme und Schultern ermüden schnell und nehmen Ihrem Spiel die Sprungkraft. Bleiben Sie locker und lassen Sie das Trommelfell die Arbeit machen.
  • Sitzen mit schlechter Haltung. Wenn Sie sich über die Trommel beugen, wird Ihr Rücken belastet und Ihre Reichweite eingeschränkt. Sitzen Sie aufrecht und neigen Sie die Trommel leicht von Ihnen weg.
  • Das Tempo beschleunigen. Beschleunigen ist die häufigste Ursache dafür, dass ein guter Rhythmus aus den Fugen gerät. Spielen Sie langsamer, als es spannend erscheint, und lassen Sie das Timing zunächst einrasten.
  • Das Aufwärmen auslassen. Kalte Hände sind steife Hände. Eine Minute sanftes Dehnen und sanftes Klopfen schont Ihre Gelenke und verbessert Ihren Klang.

Machen Sie es Ihrem Körper leichter

Einfache Möglichkeiten, das Handtrommeln bei Arthritis, Sehbehinderung oder eingeschränkter Mobilität angenehm und sicher zu gestalten.

  • Spielen Sie im Sitzen, wobei die Trommel auf einem Ständer ruht oder auf dem Boden liegt, sodass Sie ihr Gewicht niemals greifen oder halten; Dies entlastet Ihre Arme und Ihren Rücken.
  • Wählen Sie eine leichtere Trommel. Eine kleinere Djembe, eine Rahmentrommel oder ein Cajon ist viel schonender für Arme und Hände als eine große schwere Djembe.
  • Halten Sie Ihre Technik entspannt und Ihre Schläge sanft. Eine lockere, leichte Berührung schützt arthritische Hände und erzeugt dennoch einen vollen, warmen Klang.
  • Setzen Sie sich auf einen gepolsterten Stuhl ohne Armlehnen, damit Sie während der gesamten Sitzung bequem sitzen und gut gestützt sind.
  • Folgen Sie den langsamen Rhythmusvideos und bestimmen Sie Ihr eigenes Tempo; Es gibt keine Eile und das sanfte und langsame Spielen ist echtes Trommeln.
  • Suchen Sie nach einem örtlichen Trommelkreis. Sie sind gastfreundlich, kontaktfreudig und gesellig, und jeder spielt auf dem Niveau und in der Lautstärke, die ihm gut tut.

Worte, die Sie hören werden

Djembe
Eine seilgestimmte, kelchförmige westafrikanische Handtrommel, die beliebteste Trommel für Anfänger, da sie ein breites Spektrum an Klängen erzeugt.
Basston
Den tiefen, runden Ton erhält man, wenn man mit flacher, entspannter Hand auf die Mitte des Trommelfells schlägt.
Schlag
Der scharfe, hohe, knackende Ton wird mit gewölbten, entspannten Fingern nahe dem Rand gespielt; der schwierigste Grundschlag, den es zu meistern gilt.
Trommelkreis
Eine Gruppe von Menschen, die zusammenkommen, um gemeinsam zu trommeln, meist improvisierend, ohne Vorsprechen, Noten oder falsche Noten.
Polyrhythmus
Zwei oder mehr unterschiedliche Rhythmen werden gleichzeitig gespielt, die sich zu einer reichen Textur afrikanischer Trommeln zusammenfügen.
Cajon
Eine kastenförmige Trommel aus Peru, auf der man sitzt und mit den Händen spielt; eine sanfte, tragbare Alternative zur Djembe.
Rudiment
Ein grundlegendes Stick- oder Handmuster, beispielsweise abwechselnde Einzelschläge, das als Baustein für komplexere Rhythmen dient.

Wo Sie Ihre Leute finden

  • Gemeinschaftliche Trommelkreise, die sich in Parks, Gemeindezentren und Trommelgeschäften treffen und alle Altersgruppen und Fähigkeiten willkommen heißen.
  • Musikgruppen in Seniorenzentren, in denen Trommeln oft als freundliche, sitzende Aktivität angeboten wird.
  • Schlagzeugunterricht in einem örtlichen Musikgeschäft, einer Volkshochschule oder einem Kunstzentrum.
  • Online-Trommelgemeinschaften und -Foren, in denen Spieler Unterricht, Rhythmen und Ermutigung austauschen.
  • Weltmusik- und Percussion-Läden, deren Mitarbeiter und Schwarze Bretter sich hervorragend für die Suche nach lokalen Musikern und Veranstaltungen eignen.

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