Pourquoi cela aide : La détection des ronflements et de la respiration par le microphone intégré à l'appareil est établie dans les applications de sommeil livrées ; les implémentations axées sur la confidentialité exécutent un classificateur Core ML/sur l'appareil afin que l'audio brut ne quitte jamais le téléphone (documentation produit Snollo, 2025, décrivant la classification Core ML sur l'appareil du ronflement et de la respiration). Les microphones des smartphones peuvent détecter de manière fiable les ronflements pendant le sommeil ordinaire (Shin & Cho, *Sensors*/PMC, 2014). Utiliser « vous êtes devenu silencieux ou avez commencé à ronfler » comme signal pour atténuer l'audio est une extension raisonnable de cette détection ; l'avantage spécifique de l'atténuation automatique sur la profondeur du sommeil est plausible mais non validé séparément, nous le décrivons donc comme une commodité et non comme un effet clinique.
Explication (carte d'introduction)
En-tête : Il vous écoute lorsque vous vous endormez, puis se retire.
Corps :
Vous ne savez pas toujours à quel moment vous vous endormez, vous ne pouvez donc pas tendre la main de manière fiable pour baisser le son à le bon moment. Le volume adaptatif le fait pour vous. À l'aide du microphone de votre téléphone, il écoute les signes indiquant que vous vous êtes installé, une respiration plus longue et plus lente, le calme d'une pièce immobile ou le doux bruit d'un ronflement, et lorsqu'il est presque sûr que vous dormez, il baisse le volume puis l'éteint. Pas d'arrêt brusque. Juste un lent fondu, comme une bonne veilleuse s'atténue.
Si vous remuez et que la pièce redevient active, cela peut ramener doucement un faible niveau de son. Vous restez endormi. L'application effectue la transmission.
Bouton : Activer le volume adaptatif
Lien secondaire : Comment votre audio est géré
Note de confidentialité (doit être accessible avant l'activation et à partir des paramètres)
En-tête : Votre audio ne quitte jamais ce téléphone.
Corps :
C'est la partie qui compte le plus, c'est pourquoi nous le sommes. le dire clairement. Lorsque le volume adaptatif est activé, toutes les écoutes se font sur votre appareil. Le son du microphone est analysé ici même, sur votre téléphone, par un modèle intégré à l'appareil qui ne décide qu'une seule chose : cela ressemble-t-il déjà à un sommeil. Aucun enregistrement n'est sauvegardé. Aucun audio n'est téléchargé. Rien ne nous est envoyé ni à personne d'autre, et il n'y a aucun fichier audio que quiconque puisse trouver, car aucun n'est conservé.
Vous pouvez désactiver cette option à tout moment, et lorsqu'il est éteint, le microphone n'est pas utilisé du tout. Nous préférons que vous fassiez confiance à cette fonctionnalité plutôt que de l'utiliser, donc si quelque chose ici vous fait faire une pause, laissez-la désactivée et atténuez le son manuellement.
Copie des paramètres
- Volume adaptatif — Laissez l'application écouter la mise en veille et atténuez le son pour moi. Par défaut : Désactivé. L'activation de cette option autorise l'accès au microphone utilisé uniquement pour la détection du sommeil sur l'appareil.
- Durée du fondu – La lenteur avec laquelle le son s'éteint une fois le sommeil détecté : 1/3/5 minutes. Par défaut : 3 minutes.
- Rétablir le son si je remue : restaurez un niveau sonore faible si la pièce redevient active. Par défaut : Désactivé.
- Snore-Aware : inclut le ronflement comme signe de sommeil. Par défaut : activé.
- Microphone : utilisé uniquement lorsque le volume adaptatif est activé, uniquement sur l'appareil, jamais enregistré, jamais téléchargé. Gérer les autorisations du système.
Sources
- Documentation du produit Snollo, 2025 — classificateur Core ML sur l'appareil pour le ronflement/la respiration ; l'audio brut ne quitte jamais l'appareil.
- Shin, H. & Cho, J., "Détection des ronflements sans contrainte à l'aide d'un smartphone pendant le sommeil ordinaire", *BioMedical Engineering OnLine* / PMC, 2014 — Détection des ronflements par microphone du smartphone pendant le sommeil normal.