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Poetry
Esprit et parole

Poésie

Transformez toute une vie de sentiments et de souvenirs en mots qui durent.

La poésie est l’un des moyens les plus personnels et les plus abordables de créer quelque chose de beau. Il ne demande que votre attention et quelques mots honnêtes, et il redonne réflexion, expression et un lien plus profond avec vos propres souvenirs. Après une vie bien remplie, vous avez plus de ressources que presque n’importe qui débutant.

Ce dont vous avez besoin pour commencer

  • Quelque chose avec lequel et sur quoi écrire : un cahier et un stylo, ou un téléphone, une tablette ou un ordinateur.
  • Une poignée de poèmes que vous aimez lire et dont vous aimez apprendre.
  • Vingt minutes tranquilles et un endroit confortable pour s'asseoir.
  • Volonté de mal écrire au début et d'apprécier quand même la pratique.
Votre premier projet : Write one short poem, eight lines or fewer, about a single small memory: a kitchen, a hand, a window, a song. Don't rhyme unless it comes easily. Just show the moment in plain, clear words, then read it aloud once and set it aside.
Liste de contrôle de démarrage imprimable gratuite →

En un coup d'œil

Coût pour commencerPresque rien. Un cahier et un stylo feront l’affaire ; la plupart des poèmes que vous lisez en ligne ou à la bibliothèque sont gratuits.
Le temps qu'il faut20 à 40 minutes, deux ou trois fois par semaine
Bon pour 50+Doux au début, facile à aimer
Kit de démarrage
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Votre parcours d'apprentissage

Trois étapes, à parcourir à votre rythme. Commencez par le haut, installez-vous confortablement, puis descendez à mesure que vous grandissez. Il n’y a pas d’urgence et il n’y a pas de mauvais endroit pour commencer.

DébutantCommencez ici

Vous n’avez jamais écrit de poème auparavant ? Commencez ici. Ces quatre leçons douces vous montrent par où commencer, comment lire un poème pour qu'il s'ouvre et comment peindre des images avec des mots simples.

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IntermédiaireMonter de niveau

Une fois que vous écrivez régulièrement, ceux-ci construisent un véritable métier : des formes classiques, la musique du rythme, trouver votre propre voix, affiner un brouillon et lire votre travail à haute voix en toute confiance.

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AvancéAllez plus loin

Prêt à aller plus loin ? Adoptez des formes exigeantes, façonnez un style personnel, rassemblez vos poèmes dans un chapbook, envoyez-les dans le monde et donnez-leur vie sur scène.

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Pourquoi la poésie est merveilleuse après 50 ans

La poésie est peut-être le passe-temps le plus riche que vous puissiez commencer après cinquante ans, car sa matière première est précisément ce dont vous avez le plus : toute une vie d’expérience. Chaque amour, perte, lieu et matinée ordinaire et tranquille est matière à un poème. Cela ne coûte presque rien, ne nécessite aucune force particulière ni une jeune main ferme et peut être réalisé confortablement assis en vingt minutes sans hâte. Écrire des poèmes vous ralentit, vous aide à remarquer et à réfléchir, et donne une forme durable à vos souvenirs et à vos sentiments. Mieux encore, il récompense la patience et l’honnêteté plutôt que la rapidité, de sorte que la sagesse que vous avez acquise au fil des années devient votre plus grand avantage sur la page.

Votre premier mois, semaine après semaine

Semaine 1

Lisez, n'écrivez pas encore. Trouvez trois ou quatre poèmes courts que vous appréciez, en ligne ou dans un livre de bibliothèque, et lisez chacun lentement, deux fois, à voix haute. Remarquez une ligne ou une image qui reste avec vous et notez pourquoi.

Semaine 2

Écrivez librement. Chaque jour, passez dix minutes à écrire sur une petite chose que vous pouvez voir ou dont vous vous souvenez : une tasse, une main, une fenêtre, une chanson. Ne rimez pas, ne jugez pas, écrivez simplement des mots honnêtes.

Semaine 3

Façonnez votre premier poème. Prenez un morceau d’écriture de la semaine 2 et coupez-le à ses huit lignes les plus fortes. Coupez tout ce qui est vague, conservez les images claires et décidez où chaque ligne doit être interrompue.

Semaine 4

Lisez-le à haute voix et essayez un formulaire. Lisez votre poème à voix haute et corrigez tout ce qui semble maladroit. Ensuite, pour vous amuser, essayez un petit haïku. Choisissez une vidéo dans les listes ci-dessus pour découvrir ce que vous avez le plus apprécié.

Erreurs courantes à éviter

  • Forcer la rime, donc le poème se plie pour trouver des mots qui riment au lieu de dire ce que vous voulez dire. C’est bien, et souvent mieux, d’écrire sans rimes du tout.
  • S'appuyant sur des clichés abstraits comme « j'ai mal au cœur » ou « le temps guérit toutes les blessures ». Recherchez plutôt un détail vrai et spécifique.
  • Dire au lecteur ce qu’il ressent au lieu de montrer le moment présent. Plutôt que « J'étais si triste », montrez le café froid et le téléphone sans réponse et laissez le sentiment s'exprimer.
  • Ne pas lire d'autres poètes. Les poèmes vous enseignent ce qui est possible, alors lisez beaucoup et souvent ; vous ne pouvez pas écrire de la poésie riche sur une étagère vide.
  • Essayer de rendre chaque poème grandiose ou profond. Les petits moments honnêtes du quotidien font les poèmes les plus émouvants.
  • Ne jamais réviser. Les premières ébauches ne sont que le début ; le vrai poème apparaît généralement lorsque vous revenez et le coupez, l’affûtez et l’écoutez à nouveau.

Facilitez la tâche de votre corps

Des moyens simples de garder la poésie confortable et en sécurité en cas d'arthrite, de basse vision ou de mobilité limitée.

  • Si écrire ou taper à la machine est difficile pour vos mains, utilisez la synthèse vocale et prononcez simplement vos poèmes à haute voix ; la dictée vous permet de composer sans stylo et est idéale pour l'arthrite.
  • Écrivez dans des documents numériques en gros caractères ou utilisez des cahiers à grandes lignes et des stylos faciles à saisir ou à gros canon pour que écrire des mots ne vous fatigue jamais la main.
  • Lorsque lire des petits caractères est fatiguant, écoutez plutôt de la poésie audio : de nombreux poèmes sont lus à haute voix gratuitement en ligne, et les entendre vous apprend le rythme et le son.
  • Installez une chaise confortable et offrant un bon soutien et une bonne lumière vive pour que vous puissiez lire et écrire pendant un moment sans fatigue du dos, du cou ou des yeux.
  • Lisez votre travail à haute voix sur un téléphone ou un enregistreur ; l’entendre jouer vous aide à détecter les lignes maladroites et est plus facile que de relire les petits caractères.
  • Gardez vos séances d'écriture courtes et fréquentes. Quinze minutes de concentration plusieurs fois par semaine sont plus douces et souvent plus productives qu'une longue période.

Des mots que vous entendrez

Strophe
Groupe de vers séparés dans un poème, comme un paragraphe en prose. Les strophes donnent forme à un poème et le laissent s'arrêter et respirer.
Compteur
Le motif régulier de syllabes accentuées et non accentuées qui donne à de nombreux poèmes leur rythme régulier, comme dans le ta-DUM ta-DUM du rythme iambique.
Vers libre
Une poésie qui ne suit aucun rythme ni aucun schéma de rimes. Il utilise un discours naturel, des images et des sauts de ligne plutôt qu'un modèle fixe.
Métaphore
Dire une chose en est une autre pour révéler une ressemblance plus profonde, comme « le chagrin est une pièce verrouillée ». Il compare sans utiliser « comme » ou « comme ».
Images
Un langage qui fait appel aux sens, peignant des images, des sons et des odeurs dans l'esprit du lecteur pour qu'un poème paraisse réel et vivant.
Sonnet
Un poème traditionnel de quatorze vers, généralement en mètres avec un schéma de rimes défini, se transformant souvent en un tournant ou une torsion dans ses lignes finales.
Enjambement
Lorsqu'une phrase dépasse la fin d'une ligne et passe à la suivante sans pause, créant un élan et parfois une petite surprise.

Où trouver vos collaborateurs

  • Groupes de poésie locaux et soirées micro ouvertes, où des poètes de tous âges partagent leurs œuvres à voix haute et accueillent les nouveaux arrivants pour les écouter ou les lire.
  • Votre bibliothèque publique, qui propose souvent des lectures de poésie gratuites, des ateliers d'écriture et des avis pour les cercles d'écriture à proximité.
  • Des cercles d'écriture dans un centre pour personnes âgées ou un centre communautaire, qui se réunissent à un rythme détendu et sont conçus pour des personnes comme vous.
  • Communautés de poésie en ligne telles que les sous-reddits r/OCPoetry et r/Poetry et les groupes de poésie Facebook, où les membres partagent des poèmes et des commentaires doux.
  • La Poetry Foundation (poetryfoundation.org), un trésor gratuit de poèmes, de lectures audio et d'articles qui ressemble à tout un monde de poésie réuni en un seul endroit.

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