Poetry

Make it easier on your body

Simple ways to keep poetry comfortable and safe with arthritis, low vision, or limited mobility.

• If writing or typing is hard on your hands, use voice-to-text and simply speak your poems aloud; dictation lets you compose without a pen and is ideal for arthritis.
• Escreva em documentos digitais com fontes grandes ou use cadernos de linhas grandes e canetas fáceis de segurar ou de cano largo para que escrever palavras nunca canse sua mão. |||SET||| Quando ler letras pequenas for cansativo, ouça poesia em áudio: muitos poemas são lidos em voz alta gratuitamente online e ouvi-los ensina ritmo e som. |||SET||| Prepare uma cadeira confortável e de apoio e uma luz boa e brilhante para que você possa ler e escrever por um tempo sem cansaço nas costas, no pescoço ou nos olhos. |||SET||| Leia seu trabalho em voz alta em um telefone ou gravador; ouvi-lo reproduzido ajuda a captar linhas desajeitadas e é mais fácil do que reler as letras miúdas. |||SET||| Mantenha suas sessões de escrita curtas e frequentes. Quinze minutos concentrados algumas vezes por semana são mais suaves e muitas vezes mais produtivos do que um longo período. |||SET||| Palavras que você ouvirá |||SET||| Estrofe |||SET||| Um grupo de versos separados em um poema, como um parágrafo em prosa. As estrofes dão forma ao poema e permitem que ele pare e respire. |||SET||| Medidor |||SET||| O padrão regular de sílabas tônicas e átonas que dá a muitos poemas sua batida constante, como no ta-DUM ta-DUM do ritmo iâmbico. |||SET||| Verso livre |||SET||| Poesia que não segue nenhuma métrica definida ou esquema de rima. Ele usa fala natural, imagens e quebras de linha em vez de um padrão fixo. |||SET||| Metáfora |||SET||| Dizer uma coisa é outra para revelar uma semelhança mais profunda, como 'o luto é um quarto trancado'. Ele compara sem usar 'like' ou 'as'. |||SET||| Imagens |||SET||| Linguagem que apela aos sentidos, pintando imagens, sons e cheiros na mente do leitor para que um poema pareça real e vívido. |||SET||| Soneto |||SET||| Um poema tradicional de quatorze versos, geralmente em métrica com um esquema de rima definido, muitas vezes chegando a uma reviravolta em seus versos finais. |||SET||| Enjambamento |||SET||| Quando uma frase passa do final de uma linha para a próxima sem pausa, criando impulso e às vezes uma pequena surpresa. |||SET||| Onde encontrar seu pessoal |||SET||| Grupos locais de poesia e noites de microfone aberto, onde poetas de todas as idades compartilham trabalhos em voz alta e recebem recém-chegados para ouvir ou ler. |||SET||| Sua biblioteca pública, que muitas vezes oferece leituras gratuitas de poesia, oficinas de redação e avisos para círculos de redação próximos. |||SET||| Círculos de redação em centros para idosos ou centros comunitários, que se reúnem em um ritmo descontraído e são criados para pessoas como você. |||SET||| Comunidades de poesia online, como os subreddits r/OCPoetry e r/Poetry e grupos de poesia do Facebook, onde os membros compartilham poemas e comentários gentis. |||SET||| The Poetry Foundation (poetryfoundation.org), um tesouro gratuito de poemas, leituras de áudio e artigos que parece um mundo inteiro de poesia em um só lugar.
• When reading small print is tiring, listen to audio poetry instead: many poems are read aloud free online, and hearing them teaches you rhythm and sound.
• Set up a comfortable, supportive chair and good, bright light so you can read and write for a while without back, neck, or eye strain.
• Read your work aloud into a phone or recorder; hearing it played back helps you catch clunky lines and is easier than re-reading fine print.
• Keep your writing sessions short and frequent. Fifteen focused minutes a few times a week is gentler and often more productive than one long stretch.