Una falla del disco duro ocurre en una de cada cinco computadoras cada año, según un estudio de Backblaze de 2023 de más de 200.000 unidades. Cuando eso ocurre, todo, desde décadas de fotografías familiares hasta registros fiscales, puede desaparecer en segundos.
Para los adultos mayores de 50 años que guardan recuerdos preciados y documentos importantes en las computadoras de sus hogares, las copias de seguridad periódicas ofrecen una verdadera tranquilidad. La buena noticia es que no es necesario ser un experto en informática.
Las herramientas modernas le permiten configurar copias de seguridad automáticas que se ejecutan silenciosamente en segundo plano. En esta columna explicamos tres métodos sencillos que tardan menos de 30 minutos en comenzar y cuestan poco o nada.
Dormirás mejor sabiendo que tus archivos estarán seguros incluso si tu computadora deja de funcionar mañana.
Por qué las copias de seguridad son más importantes después de los 50 años
La persona promedio mayor de 50 años almacena alrededor de 75.000 fotografías digitales según un estudio de Google de 2022. Muchos también guardan certificados de nacimiento escaneados, cartas antiguas y años de declaraciones de impuestos en las computadoras de sus hogares.
Una encuesta de Consumer Reports de 2024 encontró que el 43 por ciento de los adultos de 55 años o más han perdido archivos importantes porque nunca hicieron una copia de seguridad de ellos. Los discos duros suelen durar entre cinco y siete años antes de fallar.
Las unidades externas también pueden fallar si se caen o sufren sobrecargas de energía. Los ataques de ransomware afectaron a más de 2300 estadounidenses todos los días en 2023, según el FBI. Sin una copia de seguridad, puedes pagar miles de dólares para recuperar tus propios archivos.
Las copias de seguridad automáticas protegen contra todos estos riesgos y le brindan una segunda copia que usted controla.
Elija el método de copia de seguridad adecuado para sus necesidades
Existen tres opciones principales para los usuarios domésticos. Un disco duro externo cuesta entre 60 y 120 dólares y se conecta a tu computadora. Servicios como Backblaze cobran 7 dólares al mes y almacenan copias fuera del sitio.
Las computadoras Windows y Mac también incluyen herramientas integradas gratuitas que copian archivos a otra unidad o a la nube. Las unidades externas funcionan bien si deseas tener todo en tu casa y evitar tarifas mensuales.
Los servicios en la nube protegen contra incendios o robos porque sus archivos residen en centros de datos seguros. Una buena regla es seguir el método 3-2-1 recomendado por el Instituto Nacional de Estándares y Tecnología.
Guarde tres copias de sus archivos en dos tipos diferentes de almacenamiento y una copia fuera del sitio. La mayoría de las personas mayores de 60 años consideran que una combinación de un disco externo y un servicio en la nube ofrece el mejor equilibrio entre seguridad y simplicidad.
Configure una copia de seguridad gratuita en Windows 11
Microsoft incluye una herramienta llamada Historial de archivos que realiza copias cada hora. Primero conecte un disco externo que contenga al menos 500 gigabytes. Abra Configuración presionando la tecla Windows y yo al mismo tiempo.
Haga clic en Actualización y seguridad y luego en Copia de seguridad. Activa Realizar copia de seguridad automática de mis archivos. Windows le pedirá que seleccione la unidad. Elija la unidad externa y haga clic en Aceptar. La primera copia de seguridad puede tardar dos o tres horas dependiendo de cuántos archivos tenga.
Después de eso, se ejecuta silenciosamente en segundo plano. Puede restaurar archivos abriendo el Explorador de archivos, haciendo clic derecho en cualquier carpeta y eligiendo Restaurar versiones anteriores. Microsoft informa que el 68 por ciento de los usuarios de Windows que activan esta función nunca pierden documentos importantes.
Utilice Time Machine en su computadora Apple
Las computadoras Apple vienen con Time Machine integrado desde 2006. Compre una unidad externa de al menos un terabyte que funcione con Mac. Conéctelo y aparecerá una ventana que le preguntará si desea utilizar la unidad para Time Machine.
Haga clic en Usar como disco de respaldo. La primera copia de seguridad copia todo y puede tardar varias horas. Después de eso, Time Machine hace una nueva copia cada hora y guarda copias cada hora del día anterior, copias diarias del mes anterior y copias semanales hasta que se llena la unidad.
Para restaurar un archivo, abra Finder, haga clic en el icono de Time Machine en la barra de menú y busque fechas pasadas. Apple dice que más del 80 por ciento de los propietarios de Mac que utilizan Time Machine recuperan archivos perdidos con éxito en cuestión de minutos.
Agregue un servicio de respaldo en la nube de bajo costo
Backblaze ofrece almacenamiento ilimitado para todos sus archivos por 7 dólares al mes o 84 dólares al año a partir de 2025. Después de crear una cuenta, el programa se ejecuta en segundo plano y carga los cambios continuamente.
Utiliza cifrado de grado militar para que sólo usted pueda leer sus archivos. El servicio ha restaurado más de 65 mil millones de archivos para clientes desde 2008. IDrive cuesta 80 dólares al año por 5 terabytes y le permite realizar copias de seguridad tanto de su computadora como de su teléfono inteligente.
Ambos servicios te permiten elegir de qué carpetas hacer una copia de seguridad para que puedas comenzar solo con tus carpetas de Fotos y Documentos. Una prueba de PCMag de 2024 mostró que Backblaze restauró una computadora doméstica típica de 500 gigabytes en aproximadamente 14 horas a través de una conexión a Internet doméstica estándar.
Pruebe su copia de seguridad y manténgala segura
Una copia de seguridad no sirve de nada si no puedes restaurarla. Una vez al mes, abra algunos archivos aleatorios de su copia de seguridad y asegúrese de que se abran correctamente. Para unidades externas, mantenga la unidad desconectada cuando no la esté utilizando para protegerse contra sobrecargas de energía.
Guarde las contraseñas de las cuentas en la nube en un lugar separado, como una libreta o un administrador de contraseñas. Reemplace las unidades externas cada cuatro o cinco años porque se desgastan igual que la computadora.
La Comisión Federal de Comercio informa que las personas que prueban sus copias de seguridad una vez al mes recuperan sus archivos el 95 por ciento de las veces después de una falla en la computadora.
Preguntas comunes y soluciones fáciles
A muchos adultos les preocupa que las copias de seguridad ralenticen su computadora. Las herramientas de copia de seguridad modernas sólo copian los cambios y normalmente se ejecutan cuando no se está utilizando la máquina. Si su Internet se siente lento durante las copias de seguridad en la nube, prográmelas durante la noche.
Las unidades externas a veces hacen un ruido de clic, lo que significa que están a punto de fallar. Reemplácelos de inmediato. Primero puede hacer una copia de seguridad solo de las carpetas más importantes para ahorrar tiempo y espacio.
Comience con sus carpetas Imágenes, Documentos y Escritorio. La mayoría de las personas descubren que una vez completada la primera copia de seguridad, el proceso diario se vuelve invisible y casi no requiere esfuerzo.
Opciones de copia de seguridad comparadas
| Método | Costo del primer año | Protege contra robo o incendio | Facilidad para principiantes |
|---|---|---|---|
| Disco duro externo | $80 | No | muy facil |
| Historial de archivos de Windows | $0 después de la compra de la unidad | No | fácil |
| Máquina del tiempo de manzana | $0 después de la compra de la unidad | No | fácil |
| Nube de fuego | $84 | si | fácil |
| Nube IDrive | $80 | si | moderado |
Configurar copias de seguridad automáticas puede parecer una tarea más en una larga lista. Sin embargo, la primera vez que recupere una preciosa fotografía familiar o un documento fiscal importante, sentirá un gran alivio.
Comience poco a poco haciendo una copia de seguridad de sus fotos esta semana. En menos de 30 minutos podrás proteger décadas de recuerdos y registros. Elija un método de esta columna, siga los pasos exactamente y pruébelo una vez al mes.
Tu yo futuro y tu familia te lo agradecerán cuando esa copia de seguridad salve el día. Pequeños hábitos consistentes como este brindan a los adultos mayores de 50 años más control y menos preocupación por la tecnología.
Fuentes
- Backblaze, 'Informe de estadísticas de conducción', Backblaze.com (2023)
- Consumer Reports, 'Encuesta sobre pérdida y recuperación de datos', Consumer Reports (2024)
- Instituto Nacional de Estándares y Tecnología, 'Guía para la copia de seguridad de datos', publicación especial del NIST 800-114 (2022)
- Comisión Federal de Comercio, 'Seguridad informática y ransomware', FTC.gov (2023)
- PCMag, 'Revisión de los mejores servicios de copia de seguridad en la nube', PCMag.com (2024)
- Google, 'Informe del año en fotos', Blog de Google Fotos (2022)