Lista de verificación para principiantes de golf

1. Reúna sus suministros

• Un juego inicial de palos de golf.
• Algunas pelotas de golf y tees
• Un guante de golf y zapatos cómodos.
• Un curso local o campo de prácticas

2. Tu primer proyecto

3. Tu primer mes, paso a paso

• Semana 1: pase dos sesiones relajadas en el campo de prácticas. Primero calienta y estira, luego golpea un pequeño cubo de pelotas, concentrándote solo en hacer un contacto limpio y cómodo. Sin gol, sin presión.
• Semana 2: agregue algo de tiempo en el green. Haga unos putts desde unos pocos pies para aprender el ritmo y la sensación, luego termine con una sesión de corto alcance trabajando en su agarre y configuración.
• Semana 3: Intente jugar alrededor del green de práctica y mezcle sus hierros en el campo. Mantenga el swing suave y fácil en lugar de hacerlo con fuerza para ganar distancia.
• Semana 4: juegue algunos hoyos en un campo corto de par 3 o ejecutivo, o únase a un amigo para jugar nueve hoyos. Camine o monte en bicicleta, tómese su tiempo y simplemente disfrute del césped.

4. Errores a evitar

• Agarrar el palo con demasiada fuerza, lo que tensa los brazos y arruina el swing.
• Balancearse demasiado fuerte para alcanzar la distancia en lugar de hacer un contacto suave y equilibrado.
• Saltarse un calentamiento adecuado y un estiramiento suave antes de jugar.
• Alcanzar el palo equivocado en lugar de uno que se ajuste a la distancia que realmente golpeas
• Mirar hacia arriba demasiado pronto para ver hacia dónde fue el balón, antes de haber terminado el tiro.
• Estar demasiado lejos o demasiado cerca de la pelota, lo que arruina toda tu configuración.