El tamaño de la cintura indica mejor el riesgo de enfermedad cardiaca que el IMC en un gran estudio
Un estudio del JACC de más de 260.000 adultos durante aproximadamente 20 años encontró que la circunferencia de la cintura y la relación cintura-cadera reclasifican el riesgo cardíaco más allá del índice de masa corporal. Las personas con un IMC normal pero un nivel alto de grasa central enfrentaron un riesgo hasta un 50 por ciento mayor en varios resultados.
WASHINGTON - La grasa alrededor de la sección media predice enfermedades cardíacas futuras mejor que el índice de masa corporal por sí solo, según un gran estudio publicado en JACC, la revista principal del Colegio Americano de Cardiología.
Los investigadores de Cross Cohort Collaboration siguieron a más de 260.000 personas durante un promedio de unos 20 años. Los participantes tenían datos de circunferencia de cintura o relación cintura-cadera y fueron seguidos para nueve resultados, incluidos ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, fibrilación auricular y muerte por enfermedad cardíaca o cualquier causa.
El IMC es el peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado. Se usa ampliamente para etiquetar el sobrepeso o la obesidad, pero no muestra dónde se encuentra la grasa. La grasa visceral alrededor de los órganos está más fuertemente relacionada con las enfermedades cardíacas y la diabetes que la grasa justo debajo de la piel.
Entre las personas con un IMC normal, alrededor del 5 por ciento tenía una circunferencia de cintura alta y el 18 por ciento tenía una relación cintura-cadera alta. Entre los que tenían sobrepeso, alrededor del 39 por ciento tenía una circunferencia de cintura alta y el 40 por ciento tenía una relación cintura-cadera alta. Las personas con peso normal o sobrepeso que todavía tenían medidas altas de grasa central enfrentaron entre un 15 y un 50 por ciento más de riesgo para la mayoría de los nueve resultados estudiados.
El autor principal, el Dr. Michael J. Blaha, del Centro Johns Hopkins Ciccarone para la Prevención de Enfermedades Cardiovasculares, dijo que las medidas de cintura y cintura a cadera reclasifican el riesgo que el IMC por sí solo puede pasar por alto. La autora principal, Zeina A. Dardari, dijo que basarse únicamente en el IMC puede clasificar erróneamente el riesgo cardiovascular en una amplia gama de resultados.
El Dr. Harlan M. Krumholz, editor en jefe de JACC, dijo que el estudio, basado en cientos de miles de participantes, muestra que el lugar donde se distribuye la grasa es importante y que las medidas simples de la cintura deben ser parte de la evaluación de riesgos de rutina.
El estudio no incluyó actividad física detallada, dieta o riesgo genético de obesidad, y utilizó una única medida de cintura en lugar de cambios a lo largo del tiempo. Los autores aún instan a los médicos a considerar la grasa central en todo el espectro del IMC en la prevención primaria.
Ir más profundo
¿Qué midió el estudio?
La circunferencia de la cintura y la relación cintura-cadera además del IMC, luego ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca, fibrilación auricular y muertes relacionadas durante aproximadamente dos décadas.
¿Qué tan grande era la brecha de riesgo?
Las personas con peso normal o IMC con sobrepeso que todavía tenían grasa central alta tenían entre un 15 y un 50 por ciento más de riesgo para la mayoría de los resultados estudiados.
¿Por qué la grasa del vientre es diferente?
La grasa visceral alrededor de los órganos está más fuertemente relacionada con enfermedades crónicas que la grasa subcutánea debajo de la piel. El IMC no puede diferenciarlos.
¿Debo dejar de usar el IMC?
Los autores y editores de JACC dicen que el IMC por sí solo no es suficiente. Recomiendan sumar medidas de cintura, no tirar el IMC sin consejo médico.
¿Qué puedo hacer esta semana?
Mida su cintura en casa o consulte con su médico. Analice la presión arterial, el colesterol, la actividad y la distribución del peso si su sección media es grande en relación con sus caderas o su altura.
Más salud
Casi 1 de cada 6 adultos reporta soledad frecuente en una gran encuesta en Inglaterra
Los investigadores del Imperial College London encuestaron a más de 135.000 adultos y descubrieron que casi uno de cada seis se sentía solo a menudo o siempre. Alrededor del 44 por ciento dijo t
17 de agostosalud50+Las muertes por Vibrio aumentan en Florida y Luisiana mientras los funcionarios advierten a los bañistas
Florida ha confirmado dos muertes relacionadas con Vibrio esta temporada y Luisiana cinco, según informes de salud. La bacteria vive en aguas costeras cálidas y puede en
17 de agosto
salud50+Un estudio encuentra que subir escaleras está relacionado con un menor riesgo de muerte por enfermedad cardíaca
Un análisis reciente de más de 480.000 participantes encontró un vínculo entre subir escaleras y un riesgo reducido de morir por enfermedad cardíaca. El estudio mostró
16 de agosto