Une étude établit un lien entre le diabète lié à la tension artérielle et le contrôle du tabagisme et une vie plus longue sans démence

Selon une étude menée par NYU Langone Health, les adultes d'âge moyen qui ont évité l'hypertension artérielle, le diabète et le tabagisme ont vécu près de 13 années supplémentaires sans démence par rapport aux personnes présentant les trois risques.

L'étude, publiée dans Neurology Open Access, a suivi 12 409 personnes âgées en moyenne de 56 ans qui ne souffraient pas de démence au moment de leur entrée dans la recherche. Les enquêteurs ont vérifié trois risques vasculaires : l'hypertension artérielle, le diabète et le tabagisme. Ils ont ensuite suivi les personnes atteintes de démence au cours des années suivantes.

Les personnes ne présentant aucun des trois risques ont vécu en moyenne sans démence pendant environ 30 ans après le début de l’étude. Les personnes présentant les trois risques ont vécu en moyenne environ 17 années sans démence. L'écart de près de 13 ans constitue la principale constatation. Les chercheurs se sont concentrés sur la période allant de 48 à 68 ans environ comme période pendant laquelle le contrôle de ces risques peut être le plus important pour la santé cérébrale ultérieure.

Les maladies vasculaires peuvent endommager les petits vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau. L’hypertension artérielle, le diabète et le tabagisme sont des causes connues de longue date de ces dommages. La nouvelle analyse ne prouve pas que la résolution de ces risques prévient toujours la démence. Cela montre une forte association entre la santé vasculaire à la quarantaine et davantage d’années de réflexion claire plus tard.

Les médecins cités dans la couverture de l’étude ont déclaré que le message était pratique. Vérifiez régulièrement la tension artérielle. Faites un dépistage du diabète. Arrêtez de fumer ou ne commencez jamais. Ces mesures réduisent déjà le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Les données sur la démence donnent une autre raison d’agir dans les années 50 et 60, et pas seulement après le début des troubles de la mémoire.

L'étude a des limites. Il ne peut pas attribuer chaque cas de démence aux trois seuls risques. La génétique, l’éducation, l’exercice, le sommeil et d’autres facteurs jouent également un rôle. Pourtant, pour un public de plus de 50 ans, la conclusion est simple : les mêmes habitudes qui protègent le cœur semblent permettre de gagner plus d’années sans démence.