Prévenir et surveiller
Comprendre la tension artérielle
Le numéro discret à surveiller
Il s’agit d’une formation générale et non d’un avis médical. Tout le monde est différent, alors parlez toujours à votre médecin avant de modifier votre santé, vos activités ou vos médicaments.
L’hypertension artérielle ne présente souvent aucun symptôme, mais elle constitue l’une des principales causes de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Ce qui est rassurant, c’est qu’il peut être mesuré facilement et bien géré avec les habitudes quotidiennes et, si nécessaire, avec des médicaments.
Ce que tu peux faire
- Faites contrôler régulièrement votre tension artérielle, y compris à la maison
- Réduisez le sel et mangez plus de légumes, de fruits et de grains entiers
- Restez actif et gardez un poids santé
- Prenez tout médicament prescrit exactement comme indiqué
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Clinique de ClevelandQuestions à poser à votre médecin
- Quelle est ma tension artérielle cible ?
- À quelle fréquence dois-je le vérifier à la maison ?
- Est-ce que l'une de mes habitudes ou certains médicaments pourraient l'augmenter ?
Quand appeler votre médecin
- Une lecture très élevée avec des maux de tête, des douleurs thoraciques ou des changements de vision
- Faiblesse soudaine, confusion ou difficulté à parler, ce qui constitue une urgence
