Cada día en 2024, los piratas informáticos robaron más de 800.000 cuentas de correo electrónico según la Oficina Federal de Investigaciones. La mayoría de esos robos ocurrieron porque la gente usaba solo una contraseña.
La autenticación de dos factores detiene el 99,9 por ciento de los ataques automatizados al solicitar una segunda prueba de que realmente eres tú. La buena noticia es que puedes encenderlo en unos 15 minutos desde la mesa de tu cocina.
Una vez configurado, recibirás un código en tu teléfono o tocarás una aplicación cada vez que inicies sesión desde un nuevo dispositivo. Este paso adicional brinda una protección sólida sin mucho trabajo adicional.
A muchos adultos mayores de 50 años les preocupa que el proceso sea confuso o que queden excluidos. En verdad, la configuración es sencilla y puedes imprimir un código de respaldo en caso de que tu teléfono no esté cerca.
Esta columna le muestra exactamente qué hacer con los tres servicios de correo electrónico más comunes para que pueda proteger sus mensajes, fotografías y estados financieros a partir de hoy.
Por qué es importante la autenticación de dos factores después de los 50 años
El Centro de recursos sobre robo de identidad informó 1.862 violaciones de datos en 2023 que expusieron casi 353 millones de registros. Las cuentas de correo electrónico suelen tener las claves de los bancos, los consultorios médicos y la Seguridad Social porque muchas personas reutilizan la misma contraseña.
Una vez que un ladrón tiene su correo electrónico, puede restablecer las contraseñas en otro lugar. La autenticación de dos factores requiere algo que usted sepa, su contraseña y algo que tenga, generalmente su teléfono.
El equipo de seguridad de Google descubrió que este método bloquea el 99,9 por ciento de los intentos de apropiación de cuentas. Para los adultos mayores de 50 años que guardan fotografías familiares, declaraciones de jubilación y resultados médicos en su correo electrónico, la protección es especialmente valiosa.
Configurarlo requiere solo unos pocos clics y funciona tanto en computadoras como en teléfonos. No es necesario recordar contraseñas adicionales. El sistema simplemente envía un código o le pide que apruebe un inicio de sesión.
Este pequeño cambio le brinda la tranquilidad de saber que su información privada seguirá siendo privada.
Reúna lo que necesita antes de comenzar
Antes de comenzar, asegúrese de tener su contraseña de correo electrónico, su teléfono inteligente y una forma de imprimir o escribir un código de respaldo. Todo el proceso suele tardar entre 10 y 15 minutos.
Elija un momento de tranquilidad en el que no lo interrumpan. Abra su correo electrónico en una computadora o tableta porque las pantallas de configuración son más fáciles de leer allí. Ten tu teléfono cargado y a tu alcance porque recibirá el primer código de prueba.
Si usa un Android o iPhone, descargue la aplicación Google Authenticator o la aplicación Microsoft Authenticator con anticipación desde la tienda oficial. Estas aplicaciones gratuitas generan códigos incluso cuando no tienes señal celular.
Anota los códigos de seguridad que te proporciona el servicio y guárdalos en un lugar seguro lejos de tu computadora. A muchos adultos de 50 años o más les gusta guardar estos códigos en una pequeña libreta en el cajón de un escritorio.
Tener todo listo elimina la preocupación de quedarse atascado a mitad de camino.
Activar dos factores para una cuenta de Gmail
Abra Gmail en su computadora y haga clic en su imagen en la esquina superior derecha. Elija Administrar su cuenta de Google. En el lado izquierdo, haga clic en Seguridad. Desplácese hacia abajo hasta la sección denominada Iniciar sesión en Google y haga clic en Verificación en 2 pasos.
Google le pedirá que inicie sesión nuevamente por seguridad. Luego haga clic en Comenzar e ingrese su número de teléfono. Google enviará un mensaje de texto con un código. Escriba ese código en el cuadro en la pantalla.
Elija si desea códigos por texto o mediante la aplicación Google Authenticator. La mayoría de las personas mayores de 50 años encuentran la aplicación más sencilla una vez que la prueban. Encienda el interruptor para la verificación en dos pasos.
Google le mostrará una lista de códigos de respaldo. Imprímelos o cópialos en papel. De ahora en adelante, cuando inicies sesión desde una computadora nueva, Gmail enviará un código a tu teléfono. Ingresas el código después de tu contraseña.
La configuración completa de Gmail suele finalizar en menos de 10 minutos.
Configurar dos factores para Outlook o Hotmail
Vaya a outlook.com en su computadora e inicie sesión. Haga clic en su imagen en la parte superior derecha y elija Mi cuenta de Microsoft. Haga clic en la pestaña Seguridad en la parte superior de la página. En Conceptos básicos de seguridad, busque Opciones de seguridad avanzadas y haga clic en él.
Desplácese hasta Seguridad adicional y haga clic en Activar para la verificación en dos pasos. Microsoft le guiará paso a paso. Se le pedirá que verifique su identidad con un código enviado a su teléfono o correo electrónico alternativo.
Después de eso, puede optar por utilizar la aplicación Microsoft Authenticator o recibir códigos de texto. La aplicación es gratuita y funciona bien en teléfonos Apple y Android. Microsoft también ofrece una opción de clave de seguridad si desea comprar un pequeño dispositivo USB para mayor protección.
Imprime o anota los códigos de recuperación que te muestra Microsoft. Una vez activado, Outlook solicitará el segundo paso sólo cuando vea un nuevo dispositivo o ubicación. Muchos usuarios informan que el proceso es exactamente como agregar un nuevo contacto en su teléfono.
Habilite dos factores en una cuenta de correo de Yahoo
Inicie sesión en Yahoo Mail en una computadora. Haga clic en su nombre o imagen en la esquina superior derecha y elija Información de cuenta. En el lado izquierdo de la siguiente pantalla, haga clic en Seguridad de la cuenta. Busque la casilla denominada Verificación en dos pasos y haga clic en Activar.
Yahoo le pedirá su contraseña nuevamente. Luego ingrese su número de teléfono para que Yahoo pueda enviarle un código de verificación. Escribe el código que recibas. Puede elegir mensajes de texto o la clave de cuenta de Yahoo, que es una aplicación que simplemente le pide que toque Sí o No en su teléfono.
La mayoría de los adultos mayores de 60 años prefieren la opción de toque porque evita escribir códigos. Yahoo mostrará una lista de códigos de respaldo únicos. Cópielos en papel y manténgalos seguros. Después de la configuración, Yahoo enviará un código o enviará una notificación cada vez que inicie sesión desde un nuevo teléfono o computadora.
Todo el proceso dura unos 12 minutos y protege la dirección de correo electrónico que muchas personas han utilizado durante 20 años.
Pruebe su configuración y conozca las opciones de copia de seguridad
Después de activar la autenticación de dos factores, cierre sesión en su correo electrónico y vuelva a iniciar sesión. Utilice un navegador diferente si es posible para que el sistema lo trate como un dispositivo nuevo. Ingrese su contraseña y luego busque el código en su teléfono.
Escríbelo. Si todo funciona, llegarás a tu bandeja de entrada. Ahora prueba el método de copia de seguridad. La mayoría de los servicios le permiten imprimir o guardar de 8 a 10 códigos únicos. Guárdelos en un lugar seguro en casa.
Si pierde su teléfono o no tiene batería, puede usar uno de estos códigos para ingresar. También puede agregar un segundo número de teléfono en la configuración como respaldo. Google, Microsoft y Yahoo lo permiten.
Pruebe el segundo número una vez para saber que funciona. Muchos adultos de 50 años o más se sienten nerviosos la primera vez que ven la pantalla del código. Después de dos o tres inicios de sesión exitosos, la preocupación generalmente desaparece y el paso adicional se vuelve rutinario.
Preguntas comunes y soluciones simples
Algunas personas temen que se les bloqueará el acceso si cambian de teléfono. La solución es volver a la configuración de seguridad de la computadora y actualizar el número de teléfono antes de cambiar de dispositivo.
Otro problema común es la señal celular débil. El uso de una aplicación de autenticación resuelve esto porque crea códigos sin Internet ni servicio telefónico. Si viaja al extranjero, active el modo avión y abra la aplicación para obtener un código.
Si recibe una solicitud de código que no inició, significa que alguien tiene su contraseña. Cambie la contraseña inmediatamente y consulte su registro de actividad reciente. Los tres servicios mantienen una lista de dispositivos que han iniciado sesión.
Revíselo una vez al mes. Estos pequeños hábitos mantienen tu cuenta segura durante años.
Comparación de métodos de dos factores
| Método | Cómo funciona | Mejor para | Costo |
|---|---|---|---|
| Mensaje de texto | El código llega por SMS | Usuarios a los que no les gustan las aplicaciones | Gratis |
| Aplicación de autenticación | Código generado en el teléfono | Viaje o señal débil | Gratis |
| Notificación push | Toca Sí en el teléfono | Opción más rápida | Gratis |
| Clave de seguridad | Pequeño dispositivo USB | Máxima seguridad | <0 a $50 |
| Códigos de respaldo | Códigos impresos una sola vez | Teléfono perdido o muerto | Gratis |
Activar la autenticación de dos factores es uno de los pasos más simples que puede tomar para proteger su vida digital después de los 50 años. En menos de 15 minutos, agrega una barrera fuerte que detiene a la mayoría de los piratas informáticos incluso si descubren su contraseña.
Comience con el servicio de correo electrónico que más utiliza. Siga los pasos en la pantalla de su computadora y guarde sus códigos de respaldo en un cajón seguro. Una vez que vea lo fácil que resulta el inicio de sesión diario, podrá decidir agregar la misma protección a sus portales bancarios y médicos.
Pequeñas acciones consistentes como esta le ayudarán a mantener el control de su información personal durante muchos años. Millones de adultos como usted ya han hecho el cambio y dicen sentirse más seguros en línea.
Date crédito por haber dado este paso práctico hoy.
Fuentes
- Oficina Federal de Investigaciones, 'Informe sobre delitos en Internet' (2024)
- Centro de recursos sobre robo de identidad, 'Informe de violación de datos' (2023)
- Google, blog de seguridad 'La ventaja de 2 pasos' (2022)
- Pew Research Center, 'Ciberseguridad y privacidad digital' (2023)
- Microsoft, 'Valores predeterminados de seguridad y verificación en dos pasos' (2024)
- Yahoo, 'Mejores prácticas de seguridad de cuentas' (2023)