Lista de verificación para imprimir gratis
Lista de verificación para empezar a contar historias
Todo lo que necesitas para empezar a contar historias, en una sola página. Imprímelo, marca cada paso y disfruta del viaje. Hecho para principiantes mayores de 50 años.
1. Reúna sus suministros
- Tus propios recuerdos y experiencias de vida.
- Algunas historias reales que vale la pena compartir
- Un poco de práctica diciéndolas en voz alta.
- Un oyente dispuesto o un grupo pequeño y amigable.
2. Tu primer proyecto
Elige un pequeño recuerdo de tu vida, conviértelo en una historia de dos minutos con un comienzo, un desarrollo y un final claros, y cuéntaselo en voz alta a una persona.
3. Tu primer mes, paso a paso
- Semana 1: empieza a coleccionar. Cada noche, anota un pequeño momento de tu día o de tu pasado que te haya quedado grabado, algo que tal vez quieras contarle a alguien. No los juzgues todavía. Simplemente estás reuniendo materia prima.
- Semana 2: Elige un recuerdo y dale forma de historia corta con un comienzo, un desarrollo y un final claros. Encuentra el punto o sentimiento único en su corazón, la razón por la que te importa, y deja que todo construya hacia eso.
- Semana 3: Cuente su historia en voz alta, primero a usted mismo y luego a una persona de confianza. Observe dónde se arrastra o se precipita. No lo memorices palabra por palabra; basta con saber de memoria su forma y su terminación.
- Semana 4: comparte tu historia con un grupo pequeño y amigable, tal vez en un centro para personas mayores, una biblioteca o una reunión familiar. Escuche a los demás contar lo suyo también y observe qué le hace inclinarse y querer escuchar más.
4. Errores a evitar
- Memorizar tu historia palabra por palabra. Cuando olvidas una sola línea, puedes congelarte y, a menudo, suena rígido. En su lugar, aprende la forma y el final y cuéntalo con tus propias palabras cada vez.
- Incluyendo demasiados detalles y viajes secundarios. Confía en tus oyentes y quédate sólo con lo que hace avanzar la historia, o los perderás en el camino.
- Apresurándose, especialmente cuando se siente nervioso. Reduzca la velocidad, respire y deje que una pausa haga su trabajo para que sus palabras tengan espacio para aterrizar.
- Contar una historia sin un punto o sentimiento claro detrás. Antes de comenzar, sepa por qué esta historia le importa y oriente todo hacia eso.
- Nunca practicar en voz alta. Una historia vive al contarla, así que dígala en voz alta varias veces antes de compartirla, no solo en su cabeza.
- Empezar demasiado lento y con una larga trayectoria. Comience cerca del momento que importa y complete solo lo que su oyente realmente necesita saber.
5. Equipo útil para empezar
- Libro de manualidades para contar historias.
- Cuaderno de bolsillo para ideas de historias.
- Grabadora de voz portátil
- Libro de manualidades para contar historias.
- Libro de narración de cuentos para principiantes.
- Cuaderno rayado
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